最热的天气已经到来，高温交叉出现暴雨的情况时有发生，这就是梅雨季节，这段时间，市民应防范“梅雨病”，昨天一早，家住澳洲花园的孙先生像往常一样开车上班，可当他行驶到凌公塘路段时，突然感觉胸口特别闷，为了安全起见，他只好把车停在路边，坐在车里休息了十五分钟，才感觉身体状况渐渐有了好转。孙先生坦言，这两天他总感觉到胸闷气短、心烦意乱，这不免也让他对自己的身体状况起了担忧。

　　当日，孙先生来到市里医院的心内科，专门做了心电图检查，可让他感到疑惑的是，检查结果显示心脏没有任何问题。原来，据心内科医生解释，目前，嘉兴正值梅雨季节，此时天气低压闷热，像孙先生这样原本心脏健康的人，也会出现胸闷气短等状况，特别是一些工作压力较大的上班族，由于人体机能跟不上气候的变化，心脏就会出现亚健康状态。

　　连日来，禾城一直沉浸在梅雨季节之中，同时随着气温攀升，常常也会出现潮湿、闷热的天气，着实让人喘不过气来。记者通过采访了解到，在如此高温多雨的天气里，如低压胸闷、关节疼痛、腹泻恶心等一系列症状接踵而来，影响了人们的身心健康，因此，在这段时间，市民应防范“梅雨病”。

　　“本周一下大雨时，我就感觉关节有点疼，可能风湿骨老毛病又犯了。”梅雨季节频繁下雨，也让家住百福弄社区的徐阿姨苦不堪言。原来，徐阿姨患类风湿性关节炎已有近十年了，近期多变的天气，很容易使关节疼痛的老毛病加重，对此，徐阿姨表示，现在周围湿气很重，让人很不舒服，对于风湿性关节炎患者而言，梅雨季节真的很难熬。

　　与此同时，潮湿加上高温天气，容易诱发肠道疾病，也让不少人因此“中招”。近日，市民小陆和几位好友在越秀北路吃烧烤，当小陆吃了烤串又喝了冰镇啤酒后，肚子就受不了了。“我一回到家后，就开始上吐下泻，而且还发低烧。”小陆告诉记者，此后到医院做了检查才得知，由于冷热食物混吃，引发了肠道感染，因此他会“吃一堑长一智”，以后一定会注意饮食习惯。

　　此外，除了生理方面的疾病外，梅雨季节也容易给人们带来一种比较消极的心理暗示。记者了解到，每当遇到阴雨天，有些人就会感到情绪压抑、食欲不振等。“在梅雨季节里，市民一定要保持一个良好的作息时间，切勿暴饮暴食，饮食尽量要清淡一些，多吃苦瓜、绿豆汤、红豆汤等食物。”对此，相关专业人士表示，同时，市民也要适量运动，一定要调节好自身的心理状态。

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