日本研究人员日前宣布，他们开发出一种只需约10分钟就能判断睡眠深度的方法，并在动物实验中确认了有效性。

　　由日本理化学研究所等机构的研究人员开发的这种新方法首先根据人或动物的脑电波和肌电图数据的特征对它们进行分类，然后对脑电波频谱进行全面分析，实现对睡眠深度的自动判断。在对实验鼠进行的实验中，新方法判断睡眠深度的准确率超过90%，从而证明了这种方法的有效性。

　　研究小组指出，对人类等多数动物来说，睡眠是必不可少的一种生理现象。睡眠有大脑和身体都处于休息状态的非快速眼动睡眠和大脑仍在活动的快速眼动睡眠两种基本状态。以前判断睡眠状态主要通过目视确认脑电波和肌电图，一两个小时才能得出结果，而且还会误判。新方法可快速判断睡眠状态，将有助于弄清睡眠的机制。

　　虽然这次只是实现了对实验鼠睡眠状态的判断，但研究人员表示，方法今后有望用于人类睡眠状态的判断。