近日，身材比较苗条的哈尔滨市民王女士，在最近一次体检当中被诊断出患有轻度的脂肪肝。而且医生分析认为，小王的饮食结构并不合理，平时青菜、水果摄入较少，偏爱高脂肪、高热量食品，加上缺乏合理运动，这些都是造成脂肪肝的重要原因。

　　专家表示，脂肪肝患者应当根据病情分类治疗。轻、中度脂肪肝患者要注意多喝温水，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害;以清淡平和、营养丰富均衡为宜，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例;多吃新鲜时令蔬菜瓜果;少吃不洁、半生水产品，进食不干净的海鲜容易感染急性甲型或戊型肝炎;要限制肥肉、肉皮的食用，适当选用鱼肉、鸡肉等。

　　对于重度脂肪肝患者在饮食上就更需注意，应多食高纤维类食物，可促进机体新陈代谢，保证充足的维生素供应，建议多吃新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的水果，以满足机体对维生素的需求。

　　尤其重要的是，脂肪肝患者不可饮酒。由于酒在肝内新陈代谢，因此酗酒可以使绝大多数肝病加剧或再发作。