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调查:全球青少年体质都在降

时间: 2013-12-04 15:24  来源: 生命时报   编辑: 媛媛

其实,我国儿童体质状况早已危机重重。上海“十二五”儿童发展规划评估专家、上海社会科学院青少年研究所所长杨雄告诉《生命时报》记者,近年来,上海儿童体质指标中。

摘要:

  日前,美国一项大规模的研究发现,全球的儿童健康水平都存在下降的趋势。经过分析,发现今天的儿童跑1英里要比30年前的同龄儿童慢1分半钟。而这种趋势在9~17岁的男孩和女孩中都很明显,且均与肥胖有关。这个问题主要存在于西方国家,但是亚洲的一些国家,像韩国、中国也有这样的现象。

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全球青少年体质都在降


  其实,我国儿童体质状况早已危机重重。上海“十二五”儿童发展规划评估专家、上海社会科学院青少年研究所所长杨雄告诉《生命时报》记者,近年来,上海儿童体质指标中,肥胖、近视、龋齿、营养过剩等情况都呈增长趋势,耐力以及耐寒、耐热能力等体质指标下降。

  杨雄认为,我国儿童体质逐年下降有以下几个原因:

  一是生活条件好了,孩子呈现身体“贵族化”倾向,如出门坐私家车、“过营养化”等。南澳大利亚健康科学学院首席研究员汤姆金森博士指出,约30%~60%的耐力下降可以归咎为脂肪量的增加。

  二是体力活动不足。尽管国家推行了“阳光1小时”行动,以确保学生锻炼时间,但杨雄说,许多学校在执行上打了折扣。《中国青少年体质健康行为调查》显示,六成多学生的住处不具备运动条件;空闲时间,孩子最喜欢上网游戏、听音乐、看电视,运动的不足30%。

  三是应试教育仍是主流,学生课业负担重、睡眠不足,耽误锻炼,影响健康。

  杨雄说,儿童体质下降,从某种程度来说是不可逆的,比如近视眼,因此一定要引起重视。

  第一,要从国家未来战略层面来关心儿童身心全面发展,将中小学每天1小时校园体育活动作为考核指标,对不能落实的学校实行“一票否决”。出台国家儿童营养标准,给家长最权威的建议,让“小胖子”远离垃圾食品。

  第二,媒体要加大宣传,改变当前重智育、轻体育的思想误区。

  第三,家长要减少孩子的压力,增加游戏和户外活动的时间,可以周末带孩子爬山、游泳等,给孩子报课外班应首选体育类。

  第四,学校要多组织户外活动。日本几乎所有的中小学都开展远足活动,比如爬山,早上5点出发,晚上7点多回家,孩子的耐力、毅力等同时都得到了锻炼。

  据了解,主要是由于人们的生活水平提高,但是运动量却减少了,这很容易造成青少年的体质下降,所以在生活中,运动是不能停的,要坚持。▲  本报记者 张 杰

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