作为祖国的花朵，国家的栋梁，中小学生的身体及心理健康一直以来都是家庭、学校和社会普遍关注的焦点。加强对中小学生教育的提高，因为他们的健康成长，需要健康而完善的社会教育、家庭教育与学校教育的有机结合。

　　由沈阳市教育局策划、主编的《沈阳市中小学生体质与健康指南》11日正式向全市各中小学校和近63万名学生发放。

　　沈阳市教育局副局长沙钢介绍说，针对中小学生体能指标下降，视力不良率居高不下，超重和肥胖青少年的比例明显增加和心理压力增加等普遍性的问题，结合教育、卫生的国家标准、《中小学健康教育指导纲要》等要求，沈阳市教育局组织教育、儿少卫生、体育、心理等多领域的专家编制了《指南》，旨在有效促进和提高学生的身心健康水平。

　　《指南》为32开彩色读本。分成拥有良好的体质、养成健康行为与生活方式、保持乐观情绪，提高社会适应能力、正确评价自己的健康状况、学会给自己的体质和健康画像等五个部分。不仅有健康行为与生活方式的指引，还有学生体质状况的衡量标准、心理健康自我教育以及健康与体能自我评价等全方位的内容。

　　《指南》分为小学生和中学生两个版本，小学生版有共计35条的体质指南和健康指南，指导孩子发育匀称、耐力持久、动作协调、健康行为、保持乐观等。中学版39条还包括滥用药物危害、避免网络成瘾、青春期保健知识等。”