最近的研究结果表明,我们每日摄入的碘约70%至80%是由碘盐提供的,按目前本市居民碘营养摄入水平,如不食用碘盐则不能够满足碘的生理需要。
最近的研究结果表明,我们每日摄入的碘约70%至80%是由碘盐提供的,按目前本市居民碘营养摄入水平,如不食用碘盐则不能够满足碘的生理需要。卫生部门建议市民,应坚持食用碘盐。随着2012年本市居民食用盐碘含量标准的下调,新标准食盐逐步替代旧标准食盐走上餐桌,本市居民的碘营养水平会出现下降。
昨天,记者从北京市卫生局获悉,根据最新监测结果显示,本市各类重点人群碘营养水平均处于适宜状态,未发现过量补碘情况。但同时,本市孕妇碘营养水平已接近适宜水平下限。
国内地方病协会副秘书长杨学明表示,目前居民的碘营养刚刚达到适宜水平,不存在补碘过量的问题,且北京地区不会出现居民因吃碘盐造成的补碘过量,因食盐中的碘含量是经过科学推算的,且随着人们膳食结构的变化,食用盐中碘含量也在不断调整,从最初的每公斤40毫克逐步下调到35、30毫克,再到去年调整到25毫克。
市卫生局表示,本市儿童、育龄妇女、孕妇等三类碘缺乏病防控重点人群碘营养水平均处于适宜状态,既能满足生理需要又不会对人群健康造成威胁。
此外,本市孕妇碘营养水平已经接近适宜水平下限,这些人群应加强碘营养摄入,本市有专为此类人群设计的“孕妇专用盐”,建议孕妇家庭选用。针对甲状腺疾病患者,本市在每个区县都设有两个超市,提供无碘盐。市民可登录北京市盐业公司的网站查询。
求医小科普:缺碘的危害
妇女和儿童是缺乏病的最大危害是影响大脑发育,造成不同程度的智力低下,在不同的生长发育阶段,缺碘造成不同的损害。
胎儿期胎儿发育不良,脑和神经发育障碍,重者造成大脑发育不可逆转损害———克汀病、亚克汀病,出生后表现为身材矮小、粘液水肿,不同程度的智力伤残直至白痴,单纯性耳聋,斜视,步态共济失调等。
新生儿及婴幼儿期甲状腺肿,先天性甲状腺功能低下症,反应迟钝,自身运动能力、智力和生长发育落后。 儿童及青春期甲状腺肿,生长发育落后和智力功能障碍。
成人期甲状腺肿,甲状腺功能低下,盆血。食欲减退,无力、易疲劳,体能下降等。如果妇女严重缺碘,可造成月经异常、不孕、流产、早产、死亡和胎儿先天畸形等。
吃合格碘盐,食用碘盐是防治碘缺乏病的较好方法,它不仅安全、有效、经济、容易推广,而且答合微量、长期及生活化的要求,只要每天坚持食用合格碘盐,即可满足人体对碘的需求。 食用富碘食物,如海带、紫菜、贝类等海产品和蛋、乳类食品。
口服碘油丸和碘制剂主要用于碘盐难以落实、碘盐合格率低、非碘盐干扰较重的重度缺碘地区的特殊人群,并且一定要在专业医生的指导下服用。
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