现在正值秋冬交替，早晚温差都比较大，尤其是天气变冷，导致很多人出现了呼吸道疾病。昨日，市疾控中心发布11月健康防病提示称，本月市民要重点预防呼吸道和肠道传染病。

　　目前，流感在我市已经进入流行季节，流感病毒处于活跃时期。市疾控中心建议市民，要加强体育锻炼，增强体质，勤洗手，养成良好的个人卫生习惯;少去人群聚集的场所;家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通，同时尽量不要与禽类接触。接种流感疫苗是预防流感的有效措施之一，目前正值接种感疫苗的时机，建议全市市民积极开展流感疫苗接种。

　　病毒性腹泻好发季节是秋末初冬。轮状病毒感染对象主要为婴幼儿、学龄前儿童，诺瓦克病毒感染对象除儿童外，成人也可发病。病毒性腹泻通过食用污染的水源、食品感染，易在幼托、学校、医院、敬老院等出现暴发。为此建议市民应注意饮水、饮食卫生;培养饭前、饭后洗手等良好的个人卫生习惯;婴幼儿应提倡母乳喂养，哺乳前要洗手，奶瓶要做好消毒;幼托、学校、医院、敬老院等集体单位做好日常性隔离消毒，保育员、护理员、护士等工作人员应勤洗手;婴幼儿、儿童等可接种口服轮状病毒疫苗进行预防。

　　Tips

　　在我们平时生活中，如果遇到天气变冷，就一定要做好保暖工作。同时市疾控中心提醒，哮喘、老慢支、高血压、冠心病等慢性病患者应注意保暖，预防疾病复发。