较好受孕的季节你知道吗?如果家庭中有孕育小宝宝的打算，正值秋高气爽是个很好的选择，秋季受孕孕妇也会舒服很多，不会受太多天气的刺激，不冷不热的天气也是精子质量较好的季节。

　　精子在秋季活力最强，此时的精子已从夏季的萎靡状态走出来，活力逐渐增强，整个秋天都会保持最活跃、最强壮的状态。因而秋季也是夫妻受孕的较好季节。

　　男性精子的质量四季存在明显区别。秋季精子活力最强;夏季天气热，不成熟精子比例最高;而冬春两季，精子数量虽然较多，但尾部易缺陷，精子活动性较差，难以接触到卵子。

　　想怀孕的夫妇，在秋季的日常饮食上，男性应适量吃点补肾生精的食物。从初秋开始，每周吃1~2次羊肉，男性能益肾助阳，在烹调时也可加入滋补肝肾的当归和枸杞，同时吃点牡蛎、海鱼、芝麻酱、核桃、栗子等高锌食物，这些都可以增强男性精子活力，提高女方受孕几率。