今天是世界关节炎日，目前全世界关节炎患者有3.55亿人，在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种疾病。相关数据统计，我国关节炎患者人数超过一亿，且还在不断增加。

　　上亿人都存风险 但你未必知道

　　关节炎是最常见的慢性疾病之一，人们常常将关节炎视作老年病，其实，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能得这种病。相关数据显示，关节炎在我国的总发病率约为13%，由于关节炎致残性高，所以专家提醒，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗、防止致残。

　　关节炎病症易被混淆 影响治疗

　　专家认为，关节炎疾病的控制“关键”是早诊断早治疗，但实际上，临床常见的很多患者并不清楚自己患的是哪一种关节炎，只要是觉得自己关节疼，到医院就直接到骨科看病，其实不然。

　　北京协和医院风湿免疫科主任曾小峰说，关节炎可能引发的临床疾病有几百种，不一定都属于免疫性疾病，但其中很大一部分关节炎，它确实是属于自身免疫性疾病，像类风湿关节炎就是非常典型的自身免疫性疾病。找专科医师进行正确的诊断非常重要，现在很大的误区是没有诊断清楚就乱治疗。

　　种类繁多的关节炎中，类风湿关节炎和强直性脊柱炎属于风湿免疫疾病，这类病的治疗和骨关节炎的治疗常常被大家混淆。

　　类风湿关节炎多发于中老年妇女。由于很多患者意识不到疾病的严重性，忽略了早期治疗，导致疾病不断进展。有的老年人觉得这是身体衰老过程中的正常现象，甚至出现了关节畸形和行动障碍还自己生生扛着不去医院。

　　强直性脊柱炎患者大多是青壮年患者。他们常常因为工作繁忙，疏于检查。再加上这种疾病很多的症状缺乏特异性，往往被误认为是劳累后的腰腿痛或者是腰肌劳损，甚至还会有患者以为是肾虚，容易错过最佳治疗时机。

　　相关调查数据显示：在我国，类风湿关节炎患者平均经历了类风湿关节炎症状2.5年才得到正确的医疗诊断。多达60%的患者错误地认为不再疼痛就代表病情得到了控制，四成患者认为，还没有找到合适的医生来治疗他们的关节炎疾病。74%的患者表示自己对类风湿关节炎比较了解或非常了解，但80%的患者没有意识到类风湿关节炎引发的关节破坏是不可逆的。

　　注意运动方式 做好关节保护

　　眼下秋意已浓，天气逐渐转凉，正是各种关节炎的高发期。专家指出，现在关节炎患者已经越来越年轻化，不正确的运动方式以及忽视运动损伤是主要原因。集中运动前要有充分的热身时间，特别是平日长时间坐在办公桌前工作的人，否则就会给自己的身体带来不必要的损伤。

　　如果已经是一名关节炎患者，日常的活动就更要注意。北京大学第一医院骨科主任卢宏章建议，做一些有利于关节灵活度改善的活动，不要去做那些对关节有损害的运动。比如爬山对关节损害较大，但像游泳、骑车等就会好一点。

　　专家特别提醒，在意外受伤后，一定要及时到医院检查，不要过于自信，觉得自己可以扛过去，最后耽误了病情。

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