目前，随着广大家庭对空调的普遍使用，室内外温差非常大，从高温天气进入低温的室内，正在开泄发汗的腠理，经冷风一吹就会突然闭合阻滞经络，专家表示，“不通则痛”，则为“头风”。

　　平时如果出现一侧或双侧头、颈部抽痛、胀痛、刺痛，压榨样疼痛等。面对这种头痛，应以预防为主。首先长夏时节，更应劳逸结合;工作环境宜轻松愉快。如头痛反复发作，不断加重，应到医院检查。

　　案例：在成都某金融公司上班的张先生最近被头痛折磨得筋疲力尽，“我原来从来都不会头痛，今年夏天以来，却时常被头痛困扰，真是让人烦心。”成都市第二人民医院神经内科主任陈蕾向记者介绍，头痛，中医又称“头风”，可见其发病与“风”有关。

　　小贴士

　　温差过大 “伤暑性头痛”防不胜防

　　快递员小胡连续头痛一周了。每天在外送快递，回到家就拼命吹空调。天天冰火两重天，天天都头痛，小胡哀叹。

　　专家：夏季天气炎热，不少市民贪图凉爽将空调开得温度很低，室内外温差太大，一出家门不能适应，反易影响身体，引发伤暑性头痛。还有些市民在外界气温超过35℃的情况下，光着膀子、脊梁，穿露背装或吊带衫，皮肤反而会从外界吸收热量，体热不容易散发，也易引起暑病，出现头痛、高热、疲软乏力、心烦口渴、汗出不止、心慌心悸等。

　　【对策】夏季高温，更要注意人体温度的调节。在空调房间待的时间过长，出门后要尽量使身体在一定时间内适应温度的变化，不要忽冷忽热。 室内可以通过通风、降温等方法消暑，空调、风扇等不宜直吹，外出要带遮阳伞，注意多喝水，注意帮助身体散热，当环境温度超过35℃时，只有通过出汗散热的方式才能降温。一旦头痛应换个阴凉、安静的环境，还可洗个热水澡帮助散热。