生活中有很多这样的例子。感觉自己平时洁身自好，连异性都没接触过。我怎样才能查出人乳头瘤病毒感染?对于这样的疑惑，今天就和大家分享一下。

　　首先要明白，人乳头瘤病毒，全称人乳头瘤病毒，是一种附着在人体上的上皮粘膜细胞病毒。目前通过键入，发现有100多种型号。除了会引起人们谈色色变的宫颈癌之外，还会导致一些棘手的疾病，比如疣，不管是哪一种，都是因为持续感染人乳头瘤病毒引起的。

　　举个例子：27岁的小莫最近总是感觉下半身发痒。一开始她以为是过敏，也没太当回事。但是慢慢的，她发现自己的下体开始长出一些微红的小点。随着时间的推移，这些小点逐渐变大，变成了凸起，形状像菜花。

　　经过一系列检查后发现，这些所谓的丘疹其实是人乳头瘤病毒感染引起的疣，又称尖锐湿疣。手里拿着检测报告的小莫无法接受，因为他一直是单身。他怎么可能查出人乳头瘤病毒感染?事实上，许多人误解了这一点，即使他们从未在一起生活过，他们也会感染人乳头瘤病毒。

　　人乳头瘤病毒为什么“瞄准”你?忽略3点，子宫可能会“烂”成筛子。

　　1、经常去公共场所。

　　小莫经常去酒吧喝酒。你知道，酒吧里人来人往。如果你不小心接触到感染人乳头瘤病毒病毒的人，它会通过间接接触被感染，尤其是对免疫力低下的女性。更应该注意的是，人乳头瘤病毒是通过物品传染的。

　　2、不注意卫生

　　和朋友或者男朋友关系很好，可以共用一条毛巾，一个浴球，一件衣服。这些看似正常的行为实际上会增加人乳头瘤病毒感染的风险，因为人乳头瘤病毒病毒会附着在这些物品上。一旦一个人被感染，那么另一个人就会被“传染”。

　　3、经常换异性

　　人乳头瘤病毒感染的主要途径是通过直接接触，即所谓的身体接触。研究发现，异性接触越多，感染人乳头瘤病毒的概率越大，因为人乳头瘤病毒会附着在人的皮肤黏膜上，通过身体接触直接感染他人。所以，在注重卫生的同时，保持清洁的生活也很重要。

　　注意颈椎健康，预防人乳头瘤病毒，记住两件事

　　1、吃均衡的饮食。

　　饮食方面，要学会均衡营养，营养的摄入很大程度上可以决定免疫系统能否正常运转。所以平时要少吃辛辣油腻的食物，同时要多吃水果、蔬菜、菌类补充维生素等微量元素，多吃牛奶、**补充蛋白质，为身体提供足够的能量。当然，如果想更快的增强免疫力，也可以补充其他物质。

　　2、调整心态

　　HPV是一种比较常见的病毒，研究发现，约有一半的女性都会感染这个病毒，只是由于个人免疫力的高低，HPV病毒也会出现一次性感染或持续感染的情况。因此在发现HPV时要引起足够的重视，同时摆正心态，积极乐观的面对，不要焦虑，按时睡觉，对于病情的好转有帮助。