从某种角度来说，人与机器在一定程度上是具有共通性的。就拿人体的器官来说，和机器零件一样，总会因为日常使用及一些突发意外造成损耗。膝关节作为人体最为复杂的关节之一，负责协调我们日常生活中的很多动作，是非常容易损伤的部位。也正因此，生活中不少朋友都会受到膝盖不舒服的困扰。

　　问题来了，膝关节为什么会不舒服，都是什么原因造成的呢?从以往大量的临床病例来看，主要是膝关节退行性改变和运动损伤两大原因。

　　骨关节炎惹的祸?

　　骨关节炎是在中老年人群中最常见的一种退行性关节疾病，相关数据显示，65岁以上的人群50%以上都患有骨关节炎。

　　患有骨关节炎的患者，在日常生活中膝关节会感到间断性的隐痛，严重的会出现持续性疼痛，起床时关节有僵硬及发胀感，同时部分会伴有关节肿大等症状。在膝关节活动时，会出现骨摩擦音，而且时常会觉得关节无力。

　　如果有以上症状，而且是中老年人，那您可能需要尽快去医院确诊。目前针对症状较轻的骨关节炎患者，可以先采用非药物治疗的方式，比如减少爬楼、爬山，减轻体重，适当锻炼等，一定程度上可以减轻疼痛和延缓症状。

　　经医师诊断后，患者也可以口服非甾体类抗炎药，或往关节腔注射玻璃酸钠、富血小板血浆(PRP)等进行治疗。如果症状严重，必要时需要进行外科手术治疗。

　　有可能伤了半月板?

　　另一种常见的膝关节损伤就是半月板损伤，这种损伤高发于男性，尤其是学生、运动员以及一些体育运动爱好者。半月板损伤的人群会出现急性、迟发或复发肿胀，膝关节内外侧都会感到疼痛，并且下蹲时也会疼痛，还伴随着关节弹响等症状。

　　如果出现以上症状，而且近期在运动或活动中可能伤到膝盖，建议去医院进行辅助检查，目前主要是通过MRI检查来确诊。如果半月板损伤较严重，比如半月板撕裂，建议立即通过手术治疗，如果损伤较轻，一般会采取支具固定等办法来治疗和恢复。

　　韧带损伤也是常见原因

　　还有一种常见原因就是膝关节周围的韧带损伤，众所周知，韧带是骨与骨之间的连接，维持着关节在运动中的稳定，腿部的忽然受力，比如拉伸、冲击、拧动，都会容易造成韧带拉伤或撕裂。

　　韧带损伤的人会出现关节肿痛等急性伤以及关节反复扭伤等慢性伤，关节活动通常都会受限。需要注意的是，韧带损伤基本都伴随有明确的外伤史，即膝盖部位曾撞伤或扭伤，如果没有明确的外伤史，膝关节不舒服的原因基本可以排除韧带损伤。

　　目前韧带损伤的治疗方式主要有两种，一种是保守治疗，即采取石膏或支具固定，另一种就是手术治疗，由专科医师视损伤情况而定。

　　当然，膝关节作为人体重要的关节部位，造成其不适的原因也非常多元化，本文主要介绍的是几种生活中最常见的原因，并不能涵盖所有病因。如果感觉到膝关节不舒服，建议还是尽早就医治疗，避免因耽搁造成病情加重。