人一旦上了年纪很容易会有膝盖疼痛的烦恼，那膝盖疼是怎么回事?有什么解决方法?下面小编带你逐条攻破，解决中老年人的关节困扰。

　　1. 膝盖疼是怎么回事?

　　其实导致中老年人膝盖疼痛的原因有很多，比如运动损伤、劳损、受凉、骨性关节炎、受过结构外伤等。这些原因大部分跟关节软骨受损有关，关节与关节间的软骨被逐渐消耗，从而造成疼痛现象发生。中老年人想要预防或改善关节疼痛，需要及时补充氨糖。

　　2. 什么是氨糖?

　　“氨糖”对于人体关节来说，是一种很重要的营养物质，它能为人体大量催生和补充关节滑液，润滑关节软骨面，减少磨损，使关节更灵活自如。但要知道“氨糖”是一种纯物质，虽然能从虾蟹壳中萃取，但含量微乎其微，所以想要补充足量的“氨糖”需要额外添加补充剂来帮忙。

　　3. “氨糖”补充剂怎么选?

　　生活中小编接触到的“氨糖”还是蛮多的，毕竟家里有老人，自己会买、亲戚朋友也有送过，那面对众多氨糖产品，哪款值得购买呢?在这里推荐钙尔奇氨糖软骨素加钙片。

　　钙尔奇氨糖有三大优点：其一，能补充1500mg氨糖，这个含量是极高的，吸收不好的老人同样适用。其二，补充440mg的钙质，对中老年人来说补钙跟补氨糖同样重要，钙质能增强骨密度，让骨骼坚韧健康。其三，钙片颗粒小巧，有些老人会有咽炎的烦恼，过大的颗粒容易卡喉咙，钙尔奇氨糖可以避免这方面的烦恼。

　　其实小编之前挺看好健力多氨糖的，但对比钙氨糖软骨素加钙片，它在含量上确实逊色一些。朋友们，膝盖疼是怎么回事现在知道了吗?预防并改善膝盖疼痛“氨糖”赶快安排上，同时一个良好的作息习惯对改善膝盖痛也至关重要，例如早睡早起、不抽烟喝酒、适当运动、多晒太阳等都有益于关节健康，所以中老年朋友为了自己从现在起开始改变吧!

　　马上感恩节了，不知道送什么给家人的朋友们，不妨送钙尔奇氨糖软骨素加钙片，送去关节健康。膝盖疼是怎么回事就说到这里。