老人手指关节痛已经是老生常谈的问题，虽说手指关节痛的原因很多，但大部分老人不是乱贴膏药就只知道补钙吃钙片。其实治标不治本，要知道手指关节痛属于关节问题，而贴膏药只能缓解表面疼痛感，而补钙针对的是骨骼不是关节。那老人手指关节痛是怎么回事，从以下三个方面为大家解答。

　　一、老人手指疼痛跟劳累有关。手指长时间处于工作状态，或是长时间固定一种姿势，得不到休息放松，就容易出现手指疼痛的情况。因此一定要注意休息，避免过度劳累引起手指关节疼痛。

　　二、老人手指关节疼痛跟着凉受风有关。尤其早晚温差大，秋冬季气温变冷，如果保暖不到位，手关节就容易受凉，周围血液流通不畅，刺激关节，进而出现手关节疼痛的现象，长期处在湿冷环境，还容易患上风湿关节炎，加重关节疼痛感甚至引起关节变形。所以要加强保暖，也可以艾灸来去除湿气。

　　三、老人长时间手指关节痛是怎么回事?关键原因在于体内氨糖流失严重，恰恰也是容易被忽略的一个原因。氨糖是形成关节软骨的重要物质也是关节液的基本成分，老人上了年纪，体内氨糖流失严重，如果不及时补充的话，就会出现手关节疼痛的现象，严重时还会患上关节炎。

　　很多人对氨糖作用不了解，在出现关节疼痛现象的时候就容易忽视这一原因。氨糖能够促进关节液的分泌，更好的润滑关节软骨，减少磨损，缓解疼痛，还能在一定程度延缓关节退化速度;作为关节的“清道夫”，氨糖还能有效遏制和清除关节腔内的有害物质，预防关节炎。

　　对老人来说，补充氨糖很有必要，它能从根本上缓解和预防关节问题。氨糖很难从饮食中获取，建议大家选择氨糖补剂。钙尔奇氨糖软骨素加钙片就是一款专门补充氨糖的补剂，氨糖含量高，早晚各2片，就能满足人体日常所需，缓解关节疼痛的效果很不错;让人惊喜的是它还添加了钙，能达到钙和氨糖一起补的效果，缓解疼痛预防关节炎的同时还能增强骨骼强度。

　　老人手指关节疼痛是怎么回事?除了上面提到的三个原因，还跟外伤因素有关，如果是磕碰引起的疼痛，就需要擦一些跌打药水。当然着凉、受累、外伤都很好恢复，所以补充氨糖是关键。