大部分中老年人容易出现手关节疼痛，发作起来手关节僵硬、酸麻、疼痛，难受极了~生活中经常见好多老人贴膏药，其实这并不能从根本上解决问题，那老人手关节疼痛是怎么回事呢?以下三点为你解惑!

　　第一：手关节着凉。手关节着凉后，血液循环不畅，刺激到关节，就会出现疼痛感，因此着凉的手关节疼痛就要及时保暖，也可以艾灸或是热毛巾热敷来缓解疼痛，加强保暖能很好的解决这种情况。

　　第二：长时间劳累。长时间、高强度的使用手关节，休息不好时就容易出现手关节疼痛的问题，因此对老人而言，注意休息，避免长时间使用手指，能很好的避免和缓解手关节出现疼痛的情况。

　　第三：老人长期手关节疼痛是怎么回事?跟体内缺氨糖、关节炎也有关。老人一旦到年纪，体内氨糖流失严重，就容易出现关节液减少，关节磨损严重的情况。还会加重关节炎，因此建议老人及时补充氨糖。

　　对中老年人来说，缺氨糖是引起手关节疼痛的重要原因。而补充氨糖只能通过含氨糖成分的补充剂，大家可以试试钙尔奇氨糖软骨素加钙片，氨糖含量高，每天早晚各2片就能轻松补充氨糖，修复受损软骨，还能更好的润滑关节，缓解疼痛，对预防和缓解关节炎等关节问题也有帮助。除了能补充氨糖，还能同时补充钙物质，增强老人骨骼强度，让老人腿脚更有劲。

　　不是只有手关节疼痛才能补充氨糖，对老人来说，早预防早养护，也能更好的规避关节疼痛等问题。像元旦回家，也可以给家里老人长辈送氨糖，关爱老人健康从关节开始吧。

　　健力多氨糖钙片也是补充氨糖的，也有一些人在吃，但钙尔奇的这款氨糖软骨素加钙片，氨糖和钙更多，对关节疼痛的老人来说见效更快，而且大品牌值得信赖。“手关节疼痛是怎么回事”你知道了吗?别再傻傻贴膏药了，补充氨糖、注意休息，让关节问题远离家中老人。