赴美妈咪帮：美国试管婴儿前，如何提高卵巢功能?

时间: 2020-08-10 10:50 来源: 求医网编辑: 志飞

　　妈咪帮在服务过的客户当中，有不少是女性因为卵子质量问题导致试管不顺利，经常有客户问到如何提高卵子质量等问题。今天就如何在试管前...

　　妈咪帮在服务过的客户当中，有不少是女性因为卵子质量问题导致试管不顺利，经常有客户问到如何提高卵子质量等问题。今天就如何在试管前提高卵子质量，谈一谈试管婴儿中的“灵丹妙药”——辅酶Q10。

　　辅酶Q10可以为细胞生成产生能量，辅酶Q10存在于细胞线粒体中，主要承担着能量运输的功能。辅酶Q10具有强大的抗氧化能力，可以延缓卵子衰老。这就是为什么我极力推荐丈夫和妻子在计划要宝宝的时候，都服用辅酶Q10。通常高剂量(200毫克)的co-q10，每天服用3次以达到好的效果。

　　随着年龄的增长身体各个器官(包括卵巢)的辅酶Q10含量均呈现下降趋势，特别是40岁之后下降非常快。也就是说身体生成Q10的能力会随年龄逐渐下降，所以年纪越大反而更需要要补充。

　　还有就是食物中的辅酶Q10含量很低，仅仅通过吃东西是无法满足身体需求的。有人计算过，想要通过食物补充，至少每天要吃4斤牛肉或者6斤花生!

　　辅酶分为人为加工型和氧化型，人为加工后的叫还原型辅酶Q10，也就是某宝上带有UBIQUNIOL字样的，氧化型一般带有Ubidecarenone字样。

　　人为加工型

　　氧化型

　　氧化型Q10在人体内需要经过一次转化才能吸收，为了更好的吸收，一些公司开发了还原型的q10，据说吸收效果更好。但也有一种说法就是还原型Q10有副作用，不适合长期服用。妈咪帮的看法是，吸收效果固然重要，但身体更重要。氧化型最早发现且到现在为止尚未出现不良反应，无需画蛇添足。

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