对于女性而言，卵巢不仅是一个生殖器官，也是一个内分泌器官，其分泌出的雌激素以及雄激素，对于女性保持机体健康有重要的意义。

　　正因如此，在我们的生活中一直流传着：卵巢老一岁、女性老十岁的说法。关于“卵巢保养”的话题和美容项目，也是层出不穷的出现在大家身边，搅得众人眼花缭乱，而这其中真假掺半，能起到正向作用的实则没几个。

　　今天，小编就给大家“扒一扒”这些谣言，为大家科普关于卵巢储备的冷知识。

　　我们常说的卵巢功能，其实是指卵巢储备功能，卵子的发育生长都在卵巢里面，是决定着我们生育成功与否的关键因素。

　　卵巢储备反映卵子的数量和质量，反映了女性的生育潜能。卵巢储备功能不良是指卵巢内存留的可募集卵泡数目减少，卵母细胞质量下降，可导致生育能力降低或出现过早绝经倾向。

　　一般女性一生只有400~500个卵泡能够发育成熟并排卵，每次月经周期都会损耗1个优势卵泡，随着女性年龄的增长，卵巢内卵泡数量越来越少，直到绝经后卵巢萎缩。

　　1按摩卵巢可以延缓其衰老?首先，要知道卵巢本身处于女性的盆腔深处，即便是在平躺的状态下，一般按摩也根本触及不到卵巢。而且女性即便是进行b超检查，也需要要求b超具有极高的分辨度，同时要需有丰富经验的医生才能探查到卵巢健康状况。所以通过体表按摩卵巢，根本就是不可能的事情。所谓的精油按摩卵巢的最终“受益人”不是卵巢，其实是你的肚皮……2月经量越多，卵巢功能越好?不一定哦!如果每次月经量超过80毫升，那就是月经过多了，这种情况属于异常，是需要治疗的，与卵巢功能好是没有关系的。有时候一些疾病如子宫粘膜下肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜息肉等，会导致月经量很多，有时候还会伴随有痛经。所以月经量多跟卵巢功能好不好没有必然的联系，如果你的月经量过多，每次月经来的血流成河，面色苍白，甚至心慌气促，应该去医院及时的治疗，这种情况，一般考虑是病理的情况，需要及时治疗。如果是器质性病变，需要手术治疗，如果是内分泌失调引起的，需要药物治疗。

　　反之，如果月经过少，也不一定就是卵巢功能不佳，某些疾病同样会减少经期出血量。比如人流导致的子宫腔粘连、子宫内膜无法正常生长、宫颈粘连、经血无法顺畅排出等。

　　在排出以上疾病因素之后，仍旧无法解决问题，我们才需要结合促性腺激素FSH、LH等指数、患者年龄等多方面再考虑是否存在卵巢早衰现象。3有月经就一定会排卵吗?正常情况下卵巢发育成熟后，大多数情况只要有规律的月经，每个月应该有一个正常成熟的卵子排出，但是有月经并不一定会有排卵。比如青春期少女，由于卵巢功能还没有完全发育成熟，很容易出现无排卵性月经，这种情况一般是由于雌激素和孕激素分泌不足，出现月经淋漓不尽等情况。还有些更年期妇女，由于卵巢功能逐渐衰退，也容易出现无排卵性月经，只要月经周期正常，就不会出现出血量过多或经期延长等情况，一般不需要特殊治疗。但还有一部分有来月经、经期不规律，或是正常来月经却不见怀孕迹象的女性，是存在不能顺利排卵现象的。4如何评估卵巢储备功能

　　年龄是决定卵巢储备功能的最重要因素，也是我们衡量生育能力的一个重要指标之一。

　　女性最佳的怀孕年龄应该在20-30岁之间，30岁以后生育能力开始下降，35岁后不孕患病率明显上升，45岁以上大部分女性都不能自然怀孕，很多都需要做试管婴儿来辅助受孕，但因为个体性差异，年龄指标不作为单纯判断标准。

　　所以，在进行试管婴儿前，医生会通过检查激素六项，AMH查看准妈妈内分泌系统的各项激素水平，结合激素检查中的数值和B超检查中看到的基础卵泡个数，评估卵巢储备制定促排方案。

　　总之，女性如果有生育计划一定要趁早，或者在卵巢功能良好时提前保存健康有活力的卵子，想生的时候随时有卵可用，生育自由排除后顾之忧。