外出旅行本是一件非常令人开心的事情，可对于某些皮肤敏感的人来说，很容易引发各种皮肤问题，日光性皮炎就是其中一种。

　　日光性皮炎多见会出现在裸露的皮肤上，尤其是面部，多表现为鲜红色的红点，且有瘙痒感。日光性皮炎可以使用帕芙欧多效霜，1分钟即可快速止痒。同时，日光性皮炎也会出现在脖子、胳膊和大腿上，具体发生部位与实际情况有关。

　　其次日光性皮炎就是对日光紫外线的一种过敏反应，属于皮肤炎症的一种，说俗一点就是紫外线过敏，是由于阳光照射发生于暴露部位的过敏反应性皮肤问题，很少有人能分辨出来，因此一般人得了日光性皮炎都不知道自己是对阳光过敏，且好多人把日光性皮炎与花粉过敏混淆。

　　对待日光性皮炎，最好的预防办法就是防光、防晒，减少日光照射的可能，所以，对光敏感的人，除了外出要搽防晒霜以外，还要做好物理防晒，例如打伞、带帽子、墨镜等等，如果是过敏体质，平时容易引起皮肤过敏的食物也要少吃，如海鲜、牛羊肉等等。

　　另外，很少有人知道的是有些蔬菜、野菜水果属于光感性食物，食用后会增加皮肤吸收紫外线的可能，从而引起日光性皮炎，例如平时非常常见的雪菜、芥菜、柑橘、柠檬、菠萝、芒果等等，如果皮肤属于敏感肌且得过日光性皮炎，这些食物就要尽量少吃，如果使用后最好选择太阳下去的时候再出门，也可以放在晚上食用。

　　日光性皮炎并不是会影响人身体健康的大问题，所以得了日光性皮炎不要过于敏感和担心，只要适当调整饮食和作息，不久就会好转。