众所周知，重阳节又称老人节，在这一天很多老人会收到子女们送来的营养补充礼品。其中氨糖类的营养品居多，但大多数子女都是跟风购买，对于“氨糖的作用和功效是什么”并不是真正地了解。那么，氨糖的作用和功效到底有哪些呢?家中老年人是否可以放心服用?

　　氨糖的作用和功效大概有以下几点：

　　1、修复磨损关节软骨和组织功能。氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。对于药物造成的软骨损伤，也具有很好的修复作用。

　　2、催生、补充关节滑液功能。氨糖被吸收进去后可以刺激滑膜细胞产生润滑液来补充关节液，以营养关节软骨、润滑关节、减少关节活动时的磨擦。钙尔奇氨糖的催生和刺激滑膜细胞的作用就特别的明显，可以为关节提供足够的关节液。

　　3、增强骨密度，改善骨质疏松。人体的骨密度随着年龄增加也是不断地在下降，尤其是中老年人，特别容易得骨质疏松症。一方面因为身体本身的骨密度下降的快，另一方身体消化系统不如以前，营养吸收的慢，导致体内所需的钙质营养也得不到满足。

　　4、提高免疫力功能。氨糖作用于关节滑膜所产生的透明质酸具有极强的分子屏障能力，可有效遏制炎症进程，防止骨关节疾病进一步发展。氨糖进入体内可有效维持关节器官内的物质代谢平衡，使得软骨、滑膜内物质不致于过量流失。

　　以上就是氨糖的几点作用，其实它的效用不仅仅如此，对于各种关节炎症，它都有很好地缓解和治疗作用，中老年人可以放心服用。现在市场上的氨糖品牌不在少数，其中钙尔奇氨糖加钙片就很不错，每四片中含有1500毫克氨糖，与健力多氨糖相比氨糖含量更高，被人体吸收后可以有效地发挥作用。长期服用的话，效果更加显著。