春天来了，孩子长个儿的高峰期到了。研究表明：春季孩子的生长速度是秋冬季节的两倍左右，儿童的生长高峰会出现在4～5月份，低谷在10～11月。

　　春季，新陈代谢以及血液循环都会加快，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多。而且随着天气变暖，孩子会做更多的跑跳类户外活动，继而对骨骼进行良性刺激，促使骨骼的生长速度加快。因此，对于处在生长发育期的孩子们，这个时候是长个子的最佳时段。

　　为了帮助孩子长个和发育，被称作身高“加油站”的高蛋白食物便受到了家长们的青睐。但是孩子的肠胃功能尚未发育健全，消化能力较弱，过多的营养物质难以消化，容易造成积食化热，消化不良等胃肠病。所以，家长要注意食物的合理搭配，以及宝宝的肠胃健康状况，随时观察孩子是否有食欲减退、口臭、频繁放臭屁或者排便次数忽然增多等情况。

　　另外，给孩子进补时还要注意孩子是否可以充足吸收和利用这些营养。如果不能很好的吸收，补充再多的营养也会流失。正所谓：道路千万条，吸收第一条。

　　妈妈们可以适当添加一些有益于消化的妈咪爱益生菌，帮助宝宝建立正常的肠道菌群环境，提高宝宝的肠道功能。妈咪爱益生菌可产生副消化酶，消化一般消化酶不能消化的物质，从而促进消化功能，还能分解乳糖和提高蛋白的消化率。妈咪爱中的枯草杆菌菌体自身还能合成α-淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纤维素酶等酶类，在消化道中与体内的消化酶类一同发挥作用，促进孩子消化。孩子的消化吸收功能好了，营养自然吸收的好，个子也长得更快。

　　孩子的身高成长还受脑垂体的影响，脑垂体分泌生长激素越多，越有助于宝宝的生长。而孩子脑垂体分泌生长激素的活动主要是在晚上进行的，尤其是以晚上九点到第二天凌晨一点，以及第二天早上的五点到七点，这两个阶段是宝宝脑垂体生长激素分泌最多的时候。所以，要想孩子个子长的高，就要保证孩子充分的睡眠。

　　孩子要长高，抓住春天好时机的同时，爸爸妈妈更要把握护理要点，以免踏入误区，耽误了孩子长高的机会。