日常生活中，经常可以见到中老年人抱怨自己随着年纪的增长，身体是越来越扛不住了，手指关节等部位经常出现酸痛的情况，很是无奈。那么中老年人常常出现的手指关节疼痛的原因又是什么呢?

　　过度劳累会引起手指关节疼痛。当中老年人在日常生活中手关节过度的劳累，休息不好时，就容易出现手关节处疼痛难忍。通常情况下，由过度劳累引起的手关节疼痛是短暂性的，只要保证充足的休息就能快速恢复。同时还可通过按摩手关节来缓解。

　　受冷遇凉也会引起的手指关节疼痛。当手关节受冷遇凉后，手部神经受到刺激便会出现手关节疼痛的现象，这种情况多发生于夜晚、换季的时候。中老年人可通过热敷、加强保暖来缓解疼痛，日常生活中也应避免手指关节着凉。

　　中老年人手指关节疼痛的原因，除了上述两种外，还跟中老年人体内氨糖流失有关。随着年龄的增长，中老年人身体各项机能逐渐退化，体内氨糖严重流失，此时手指关节处就会不断磨损，出现疼痛的情况。

　　而氨糖是形成软骨细胞的重要物质，中老年人及时补充氨糖，可以增加关节液润滑关节表面，减少关节磨损，从而缓解和避免关节疼痛，防止造成关节炎。同时还能促进软骨细胞生成，形成新的软骨，修复和保护关节。

　　中老年人出现手指关节疼痛的原因，一定要留意是否是缺乏氨糖的缘故。一旦体内氨糖流失严重，要想及时的补充氨糖，中老年人可以选择目前市面上口碑较好的钙尔奇氨糖软骨素加钙片，它每4片就含有1500mg的氨糖，同时还含有500mg的硫酸软骨素，能有效修复受损软骨，预防手指关节疼痛。相比于健力多氨糖软骨素钙片只能补充776mg的氨糖和408mg的硫酸软骨素，钙尔奇氨糖软骨素加钙片明显氨糖成分更高，可以及时补充中老年人身体所需。同时，这款产品还可以补充440mg的钙，补充氨糖的同时还能补钙，及时预防中老年人出现骨质疏松、腿抽筋等情况。

　　天气逐渐变冷，中老年人了解了手指关节疼痛的原因，一定要做好保暖措施，避免手指关节过度劳累，才能逐渐减轻手指关节疼痛，除此之外，还要及时的补充氨糖才行。感恩节将至，不如趁假期带一份氨糖产品回家，关怀父母的关节健康，关爱他们的晚年生活。