黄满油肥、营养丰富的大闸蟹一直是我们餐桌上的热门美味佳肴，时不时都要吃上几只解解馋。螃蟹虽然好吃，但有一些人吃完螃蟹或是吃多螃蟹会出现腹痛、腹胀的情况，严重的话可能会肚痛胃痛，恶心呕吐，浑身冒汗!这究竟是怎么回事呢?

　　螃蟹，属于寒性的食物，一般寒性食物有一定的排泄作用，一次性食用过多的话，就很有可能会出现肚痛胃痛的情况。另一方面，螃蟹生活在水中，喜欢吃水中死鱼、死虾等腐败的动物尸体，在螃蟹体内便会感染一定的细菌。尤其是河蟹，大多生长在污浊的河塘，蟹体内外沾又大量的病菌。活螃蟹可以通过体内的新陈代谢将细菌排出体外，螃蟹一旦死亡，其体内的细菌就会大量繁殖，分解蟹肉，有的细菌还产生毒素，这些有害物质进入体内，可能就会引起肠道的紊乱，减少肠道中的有益菌，进而出现肚子疼的现象。

　　因此，若是身体属于过敏体质或者是脾胃虚寒的人，吃到不新鲜或吃多了螃蟹，就可能出现肚子疼的情况，更多可能还会出现恶心、呕吐等身体不适的症状。

　　那么，如果吃螃蟹引发肚痛胃痛或者腹痛腹泻该怎么缓解?

　　1、吃完螃蟹肚子疼的话，可以先用热水袋放在腹部，使腹部暖和起来，减轻寒气带来的腹痛感，然后再好好的休息一下。螃蟹性寒，吃螃蟹出现拉肚子的情况时，可能会使体内的水分流失掉很多，从而使电解质不平衡，而多喝点热水不仅能暖暖肠胃，还可以为人体补充水分，使电解质慢慢恢复平衡。

　　2、如果是胃肠道炎症的患者食用大闸蟹出现腹痛的话，建议可服用胃肠道药物，例如和胃整肠丸，和胃整肠丸是泰国进口的纯植物药提取的中成药，理气止痛，温中和胃，相对来说副作用小，安全性高。而且成分里的木馏油具有恢复肠道正常蠕动和调理肠道内水分的作用，能快速阻止腹泻，同时木馏油也有消炎止痛的效果;另一方面，和胃整肠丸的药理机能还可以调理肠胃功能，保护胃黏膜，提高胃肠道的免疫力，可快速有效缓解吃了大闸蟹后肚子疼的症状。

　　吃蟹小妙招丨螃蟹要怎么吃，比较好呢?

　　因为螃蟹是凉性的食品，吃螃蟹的时候，可随手沾点生姜末、大蒜末、食醋等调味品，中和螃蟹的寒气，使螃蟹吃起来更加美味又健康;

　　吃完螃蟹后，最好不要马上吃柿子等凉性的东西，容易引起肚子痛，相反，吃凉性的食物时，可适当搭配一些热性的食品同食，例如喝几口白酒或是黄酒。另外，吃螃蟹时，尽量不要喝冰镇饮料，会加重胃寒病症。

　　螃蟹虽然美味营养，但是为了健康着想，大伙儿还是不能太贪吃，一餐最多不超过3只噢，尤其是有肠胃性疾病(比如容易肚痛胃痛、脾胃虚寒、腹胀腹泻等)的人更需谨慎对待，快把上面的提醒，告诉给身边爱吃螃蟹的人吧!