气血不足有什么表现?产后女性要注意

时间: 2018-11-20 16:47 来源: 求医网编辑: 志飞

　　中医认为，气血是生命赖以存在的基础，气和血相互依存，共同滋养着人体的脏腑器官，血盛则神清气爽、思维敏捷，反之则会精神恍惚、心悸...

　　中医认为，气血是生命赖以存在的基础，气和血相互依存，共同滋养着人体的脏腑器官，血盛则神清气爽、思维敏捷，反之则会精神恍惚、心悸不安。气血不足有什么表现?由于先天气血生成不足，或者后天过度劳累等原因，生活中女性更易出现气血不足的症状。

　　气血不足有什么表现?尤其对女性而言，生产是一件特别耗费元气的事情，不但耗费了大量的体力，出现手脚冰凉、抵抗力下降、体形肥胖等症状，更会出现气血双亏、血液循环速度变慢、身体经络受阻等状况。

　　对于产后气血不足的女性而言，可以适当吃一些鲇鱼鸡蛋羹，有效补充气血，准备鲇鱼1尾、鸡蛋2个、葱花和姜适量，将鱼处理好之后，加适量清水慢慢煮熟，打入鸡蛋，加葱、姜煮沸后调味即可。

　　改善气血不足，还可以适当服用气血双补的复方阿胶浆，其组方来源于四百多年前的“两仪膏”，由东阿阿胶、红参、党参、熟地、山楂五味药材配伍而成。东阿阿胶、熟地具有滋阴补血之功效，同源于中医理论中的“气血互长”;又配以山楂，则行气健脾、防滋腻，从而共同达到气血双补、健脾益胃之功效。

　　多年临床试验证明，复方阿胶浆可有效提高红细胞及血红蛋白的含量，对缺铁性贫血、失血性贫血具有很好的疗效;还可通过补血滋润皮肤，使脸色红润、肌肤细腻有光泽。此外，复方阿胶浆还可通过滋阴养血补虚，强化钙素营养，改善睡眠。

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