双十一刚刚过去，双十二又紧接着到来，大家只顾买!买!买!似乎已经忘记了这两个节日都是起源于单身人士的节日——光棍节。都市男女脱单不易，房价越来越高，买房压力越来越大，脱单自然也就越来越难。据媒体统计，目前国内内地单身成年人的数量已经相当于俄罗斯和英国全部人口的总和约2亿人。

　　对单身人群来说， 除了寂寞孤独愁，他们最大的烦恼是什么?莫过于吃饭了，一个人吃饭，在家做不值得，折腾1小时，5分钟吃完，还得一个人默默地刷碗，够麻烦的。出去吃?一个人也点不了什么菜，于是乎快餐、外卖成为单身人士对付肚子的最常见方式。

　　然而经常用快餐解决吃饭问题，给单身人士的健康带来不小的隐患。

　　1. 食物种类少，营养不全面

　　要想保证身体健康，必须全面、充分地摄入人体所需的各种营养成分。快餐往往只有几种食物，营养不全面。

　　2. 吃饭速度快，久之很伤胃

　　一个人吃饭往往没有心情欣赏食物的美味，常常速战速决，没有被充分咀嚼的食物在进入肠胃后，会给肠胃带来很大的负担，胃部需要加速蠕动、加量分泌胃酸等，以消化粗糙的食物，但这样就可能使胃黏膜受到损伤。

　　3. 烹饪不科学，易胖又伤胃

　　如果快餐外卖加工不注意卫生，很容易引发急性胃炎、肠炎。快餐食物大多油、盐含量较高、添加剂较多，加工方式也不利于消化，长期食用快餐食物会引发肥胖、胃病。

　　4、 吃饭没人管，任性也伤胃

　　两个人吃饭、一家人吃饭往往要商量着来，吃的不健康也有人管，而一个人吃饭就比较任性，今天想吃点烤串，明天想吃点冰激凌，久而久之，胃受到各种过甜、过咸、过辣、过烫、过凉食物的刺激，胃病难免找上门来。

　　说了这么多，单身的痛苦好像都让胃来承担了，那单身人士胃疼胃酸胃不适，身边还没人照顾怎么办?专家介绍，长期饮食不节导致的胃病，治病养胃推荐胃药摩罗丹，推荐理由有三。

　　一、 纯中药制剂，温和不伤胃

　　单身人士由于长期不健康的饮食习惯，胃功能已经弱于常人，很多胃药刺激性较大，反而伤胃，加重胃部炎症或溃疡，而摩罗丹为纯中药制剂，药性温和，具有极高的安全性。

　　二、 大处方，效果全面

　　摩罗丹精选百合、白术、茯苓、三七等18味中药制成，具有杀菌消炎、止痛、理气、促进胃动力、增加胃粘膜血液供应、清热等作用，且药性温和，能快速改善胃痛、胃胀、嗳气烧心等各种胃不适，全面调理胃部。

　　三、 优秀推荐的老牌胃药

　　摩罗丹1985年上市，上市三十多年深得临床专家的肯定。《中医临床诊疗指南释义 脾胃病分册》中摩罗丹是慢性胃炎的推荐用药，并推荐摩罗丹为治疗“慢性胃炎符合症候”的单独中药，另外摩罗丹还是多个指南推荐的萎缩性胃炎的优选药物。在胃脘痛中医诊疗专家共识意见(2017)、慢性胃炎中医诊疗专家共识意见(2017)中，都推荐经典胃药摩罗丹为常用中成药。

　　所以专家表示，想要拥有一个健康的胃，除了要改变以快餐度日的习惯，常备胃药摩罗丹也是一个明智的选择。