猝死是极度危险的一种疾病，只要它发作，就可能带来不可估计得结果。而现在猝死的发生率又在不断的提高，如果在你的身边甚至在家中发生猝死你知道该怎么进行急救吗?下面小编给大家介绍一下猝死的家庭急救方法，这些事情要做好!

　　猝死的家庭急救

　　一旦发现家人或同事意识丧失有猝死的可能，在这关键的几分钟，我们应该做些什么?

　　1.第一目击者不要忙于搬运病人。立即让病人就地仰卧，不要摇晃病人。

　　2.用最短的时间判断患者有无呼吸和心跳，如果没有就立刻进行心肺复苏。医生提醒，先使病人仰卧，背部垫块硬板，或使其仰卧地上。

　　3.迅速通畅气道，这是复苏成功的重要步骤。松开其领口和裤带，清除口、鼻异物，迅速清除口腔内异物如假牙、呕吐物、血块、食物残渣等。头往后仰，确保气道通畅。

　　4.按压胸廓。一旦发现心脏骤停，立即在患者胸骨下段进行有力的按压，频次是每分钟大约100次，每次要把胸骨按下去3～5公分，操作者注意要把肩部力量往下沉、依靠自身的体重来按压，这样较省力。

　　5.人工呼吸。如患者不能自动呼吸，立即开始一手紧捏患者鼻孔，深吸一口气后将口唇与患者口唇密合，以不漏气为准，往患者口腔内用力吹气。然后，松开口鼻，让患者的胸廓自动回弹。

　　“30~45岁的中青年男性发病率最高”

　　据专家估算，成都每天至少有10多人发生心源性猝死。引起猝死最常见的原因是冠心病心梗，我国冠心病发病率越来越高，有年轻化趋势。古月、高秀敏、侯耀文……都是冠心病猝死的典型案例。四川大学华西医院胡宏德医生曾指出，他们医院每年收治的冠心病患者中，仅需要住院的就有1000多人;据估算我国每年有50多万人发生心源性死亡，约占心脏病患者死亡人数的一半。根据上述数据测算下来，成都市每天有10多人发生猝死。

　　目前，心源性猝死是医学界公认的一种发病速度快、没有明显征兆的可怕病症。在全世界范围内，心源性猝死发病都很高，美国每天有1200人心猝死，而中国每天每10万男性中就有22.2人心猝死。男性患心猝死的几率明显超过女性，而且30~45岁的中青年男性发病率最高。

　　“先兆很轻微，容易被忽视”

　　“猝死发作之前不一定有明显症状，心源性猝死往往突如其来，但它也不会无缘无故的发生!”程医生说，冠心病猝死的先兆较多，比如有人胸口不舒服，最典型的是心前区痛。有的人一两分钟就好了，还有的人晚上睡着了一下子憋醒，同时有自发性胸闷;也有可能跟人聊天或看电视时突然心脏不舒服，一会儿又过去了……这都可能是猝死之前发出的信号，患者需要尽快去医院检查、确诊，实施早期干预。

　　专家说，还有一种心源性猝死，是在诱因的作用下发作的，比如过劳、压力大、过饱、情绪差等，有的心脏病人跟别人吵架，情绪激动，几分钟以内突然就心脏骤停死了……医生说，“对于这类情况，最主要的是避开诱因。”

　　“定期体检 尽早查出“心病”

　　如何及时发现心猝死的征兆呢?程医生说，人们应当养成每年定期体检的良好习惯，尤其是工作压力大、烟酒过度的中青年男性。家族里有心猝死先例的人，也要注意定期到医院体检。体检时，心电图检查结果也许没问题，但是如果发现高血糖、高血脂等情况也要警惕。专家说，只要在体检时发现了高血压、高血脂、高血糖等现象，应当立即戒掉烟、酒，并及时配合医生治疗，科学饮食和运动。

　　患心脏病后心猝死的几率远高于常人。所以心脏病患者必须在医生指导下把血压、血脂控制在正常水平，保持合理体重。若出现心慌、胸闷、胸痛、气短等症状，及时到医院检查。

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