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当心！长筒靴穿出静脉炎

时间: 2015-10-14 14:21 来源: 中国妇女报编辑: 娜娜

进入冬季，最近我们医院门诊因穿长筒靴导致腿部不适的病例多了不少，患者几乎都是二三十岁的时尚女性。

摘要:

　　进入冬季，最近我们医院门诊因穿长筒靴导致腿部不适的病例多了不少，患者几乎都是二三十岁的时尚女性。

　　长筒靴虽然避风保暖，但由于不少女士爱美心切，钟爱一些靴型偏小、过紧和跟过高的鞋子，尺码不符硬往里塞，为了苗条靴筒收太紧，长期穿这样的靴子，会影响腿部和脚部的血液循环和末梢静脉血液的回流，轻者可出现足背疼痛、小腿轻度肿胀和小腿外侧疼痛，这在医学上称为“腓浅神经压迫症”。行走和久站后，下肢易感疲劳酸痛，严重的还可能引发小腿深静脉炎、跟腱周围炎、腱鞘炎、滑囊炎等病症。此外，由于长筒靴透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散，给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境，还容易导致足癣。

　　因此，建议女性朋友一方面应尽量少穿长筒靴，多穿宽松舒适的平底鞋，特别是在散步、逛街等需要久站的时候。另一方面，如果要穿，应在选购长筒靴时注意以下四点：

　　其一是靴筒尽量宽松，别紧箍着腿部。靴子并非越紧越保暖，过紧的靴子会对末梢神经循环不利，反而使下肢愈发感觉寒冷。

　　其二是鞋跟不宜过高过细。以便稳定地支撑自身体重。

　　其三是靴尖部分应稍宽松一些，给脚趾及脚掌以更多空间。

　　其四，应尽量选择透气性好的高筒皮靴。