据美国“健康日”网站日前报道，爱尔兰的一项最新研究显示，补充维生素D可以帮助克罗恩病(一种肠道炎性病)患者缓解与炎症有关的症状。

　　参与该研究的爱尔兰都柏林圣三一学院营养学博士塔拉·拉夫特里说：“补充维生素D可明显缓解克罗恩病患者的疲劳症状，并提高他们的生活质量。”

　　研究评估了27例处于缓解期的克罗恩病患者(即使在缓解期，患者仍容易感到疲劳)，他们被分为两组，分别服2000国际单位维生素D和安慰剂。研究人员对受试者的握力、疲劳感、生活质量进行测量发现，体内维生素D水平达到30纳克/毫升或者更高的受试者，比那些水平低于此水平患者的肌肉功能更好。

　　求医小科普：

　　预防肠炎须注意：

　　1、控制饮食易患急性肠胃炎的人，切忌暴饮暴食;

　　2、避免油炸食物平时饮食中，需尽量避免进食油炸食物，而在急性肠胃炎发病过程中，更不能进食这类不健康食物以及柑橘类食物;

　　3、流质饮食。这样既可以减低胃部消化负担，又能够补充水分。另外，还需要多喝水，补充糖分和钾质、钠;

　　4、忌生冷食物雪糕、冰淇淋等生冷食物，都会导致胃肠道急剧降温，对胃肠道造成刺激，进而引起急性胃肠炎。除了这类食物外，咖啡也是会刺激和破坏到胃黏膜的，所以容易出现胃痛的人，需避免饮用咖啡。