随着年龄增长,脑组织会有一定程度萎缩,正常情况下每年低于0.5%,但阿尔兹海默氏病患者每年“丢失”的脑组织超过1%。
据英国《每日邮报》报道,牛津大学研究发现,补充B族维生素有助于预防脑组织萎缩,延缓记忆力减退。
随着年龄增长,脑组织会有一定程度萎缩,正常情况下每年低于0.5%,但阿尔兹海默氏病患者每年“丢失”的脑组织超过1%。
该研究为期2年,有271位轻度阿尔兹海默氏病(俗称认知障碍)或早期记忆力减退的患者参加。结果显示,服用B族维生素的患者大脑萎缩范围比对照组降低90%,认知障碍改善程度也明显比对照组高。
阿尔兹海默氏病的预防一直是医学难题,该结论让研究者感到兴奋,因为之前多项研究显示,诸如戒酒、运动、减肥等仅能使脑组织萎缩范围降低25%。美国的一位医学教授也表示,维生素B12对营养神经和红细胞很重要,适当补充有助改善记忆力。专家提醒,该研究对象均为轻度认知或记忆力障碍者,不建议患者自行大量补充。该研究结论发表于近期的《美国国家科学院院刊》。健康卫视综合报道。
相关新闻链接:
据英国《每日邮报》报道,美国辛辛那提大学精神病学系的科学家发现,喝紫葡萄汁可减轻甚至逆转记忆衰退。
那些在12周内坚持饮用紫葡萄汁的老人,在心理测试中的表现都有所提高。专家认为,葡萄皮和汁液里的抗氧化剂是预防记忆衰退的关键。
参与该研究的罗伯特o克里科林博士在英国多酚与健康国际研讨会上介绍,经过对75到80岁之间的早期记忆衰退患者的研究后发现,饮用葡萄汁有助于提高短期记忆和非语言类的三维空间记忆;紫葡萄汁还有助于保护脑功能,减缓或者逆转记忆力减退。
专家认为,直接吃紫葡萄也有同样功效建议连皮一起吃。但糖尿病患者、便秘者不宜多吃。目前,国内市场上常见的紫葡萄主要有“玫瑰香葡萄”、“紫色巨峰葡萄”等。
网友、医生言论仅代表其个人观点,不代表本站同意其说法,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
©2014 Qiuyi 求医网 北京时代网创科技发展有限公司 提示:任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断。
经营许可证:京ICP证111012号 京公网安备110105012994 京ICP备11039101号 互联网药品信息服务资格证书