坚持运动，对人们的健康有很大的保障。据了解，法国某网站日前报道，坚持一项规律的、高强度的体育锻炼，能够帮助学生提高学习成绩，尤其是对于女生而言。

　　研究者曾经对英国孩子的体育锻炼水平做过一次调查，他们在14000名出生于1992年至1993年间的英国南部孩子中抽取了5000个孩子作为研究样本，对他们的日常体育锻炼活动进行研究。经过问询与统计，研究者得到了一个平均水平，男孩子平均每天锻炼29分钟，而女孩子每天平均锻炼18分钟，这离专家要求的每天60分钟运动时间差距还有很大。

　　为了探究学习成绩与体育锻炼之间的关系，研究者还对这些学生的学业成绩进行了查询和统计，学生的英语、数学和科学成绩被按照孩子不同的年龄阶段进行整理，被分为11岁、13岁和15-16岁。在研究的时候，研究者为了使研究结果更真实合理，他们还仔细问询了那些可能会影响研究结果的因素，比如孩子出生时的体重，母亲的年龄、分娩的时长、是否吃鱼、是否抽烟、青春期是否到来等等。

　　最后，经过对比和研究，他们得出了这样的结果：不管孩子处于什么样的年龄段，孩子的学习成绩与体育锻炼是直接挂钩的，参加体育锻炼多的孩子往往在英语、数学、科学这三门课上取得更高的成绩，研究同时显示，参加体育锻炼多的女孩子更容易在科学这门课上取得好成绩。研究还显示，那些成绩一直保持上升的孩子，从11岁起，就一直每天坚持体育锻炼，平均每天的时间都要超过平均水平。

　　此报告的出现，会对欧洲的教育产生一些影响，而在将来各国坑内要求孩子每天都参与一些体育锻炼，至于究竟如何解释学习成绩与锻炼之间的关系，目前还没有得出具体的结论。