在近几年来，心血管对人体的危害越来越大，而且发病率每年都在增加。据了解，世界卫生组织发布女性十大死因，通常被认为是男性问题的心脑血管病成为了女性的头号杀手，其次就是呼吸系统疾病，20~59岁乳腺癌是女性死亡的主要癌症。

　　国内妇联妇女研究所研究员丁娟告诉《生命时报》记者，过去认为，女性是心脑血管病的低危人群，但近年来女性(尤其是更年期后的女性)心脑血管病的发病率和死亡率呈持续增加趋势。中华医学会第十五次国内心血管病学术会议发布数据也显示，心脑血管病已成为引起女性死亡的首因。

　　丁娟解释说，随着社会的变革，现代男女拥有几乎相同的社会发展机会，也使得男女罹患疾病的机会呈均等化趋势。据统计，女性心血管病死亡占所有死亡的40.8%，约为恶性肿瘤的2 倍，是40岁以上女性死亡的首因。女性更年期后自身对心血管系统的保护作用减弱，导致心血管发病率迅速上升。70岁后，女性心血管发病和死亡率均超过男性。另外，烹饪中油烟的大量吸入以及工作压力、生活方式不良、晚婚不育等不健康因素，也是诱发呼吸系统病、宫颈癌、乳腺癌等疾病的主要原因。

　　Tips

　　在我们生活中，女性朋友应该多注意了解心血管疾病的知识，增强防范的意识。同时有一个好的生活环境，坚持锻炼也是预防的一个基础。另外在平时还要多注意调节自己的心情，适当的排解压力，当出现不舒服的情况要及时就诊。▲　本报记者 张 杰