随着夏季的到来，一年中泌尿系统结石高发的季节又到了。前两天，55岁的老陈被确诊为尿毒症，患上这影响他后半辈子的毛病，和他没有及时发现自己的结石有关。

　　老陈是慈溪人，7年前，曾因得过“输尿管结石”，当时经体外碎石，疼痛感消失，他自以为毛病完全好了，此后一直没有再到医院复查。

　　直到今年4月，他突然没胃口，总觉得疲惫，便到当地卫生院就诊，一查，医生发现老陈的双侧输尿管及肾脏都长了结石，更严重的是，这些结石经年累月，已经严重损害了他的肾功能，发展到了“尿毒症”阶段，还伴有肾性高血压、贫血等并发症。

　　在医院治疗后，医生说，老陈的双肾功能再也不能恢复正常了，一旦结石再度复发，或者几年后随着肾功能的自然衰退，可能需要血透维持或肾移植。

　　“老陈的情况，可能是当初结石并未治好，也可能是后来又复发新长了一些，” 泌尿外科结石专家说，结石久拖不治会导致肾脏严重积水，进而发展成肾脏萎缩、肾功能逐渐丧失、尿毒症等，拖到最后只能切肾、换肾甚至危及生命。

　　专家介绍，并非所有患者的泌尿结石都有症状，还有的治疗后症状消失，也不意味着结石已全部排出体外，而且就算疾病治好了，因此定期复查和日常预防尤为重要。

　　近年来，泌尿结石发病率呈上升趋势，如何预防如何预防“尿石症”?

　　专家建议是：大量饮水，保证每日尿量在2000ml以上;多吃富含维生素的食物，维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量;尽量避免食用富含草酸的食物，如巧克力、咖啡、菠菜、芒果、草莓、各种坚果;适当减少动物蛋白摄入，避免高盐食物。