北京时间6月11日凌晨，2016年法国欧洲杯正式拉开战幕。对世界各地的球迷来说，这场四年一度的足球盛宴绝对是不可错过的“狂欢季”。 然而由于时差的缘故，大洋彼岸的中国球迷想要参加这场狂欢却并不容易。

　　从赛程安排来看，本届欧洲杯大部分的比赛都将在北京时间凌晨开战，这意味着中国球迷们不得“加班加点”熬夜看球。几番“夜战”下来，球瘾是缓解了不少，但许多人的健康却快要“看没了”，越来越多人相继出现了尿酸升高、腹瀉等“看球綜合征”，严重的出现了怕光、干涩、酸胀等干眼症状。

　　熬夜看球，激情来了，干眼症也来了!

　　“欧洲杯开赛没几天，患者就比平常多了两成。”据某综合医院眼科专家江医生介绍，每逢世界杯或欧洲杯等大型的体育赛事，医院就诊的干眼症患者就会增加10-20%。“球迷把注意力都放在了球赛上面，不知不觉就减少了眨眼的次数，这样不仅会造成泪液蒸发过快，还容易使空气中的灰尘颗粒附着在眼球表面，引发干眼症等眼部疾病。”

　　不仅如此，由于体育赛事往往是年轻人的“专利”，许多球迷为了不影响家人休息，还会把电视(电脑)的音量和亮度调到最低，将眼睛贴近屏幕进行观看，这样的做法无疑更加容易造成视觉疲劳，增加患上干眼症的几率。

　　在记者的采访过程中，江医生对球迷“观战欧洲杯”患上干眼症的现象表示了担忧:“2014年世界杯，我接诊了一位张姓患者，他熬夜看球，每天只睡2、3个小时，出现了非常严重的干燥、酸涩、疼痛、迎风流泪等症状，差点导致视网膜损伤永久失明，给生活和工作造成了很大的影响。现在欧洲杯又来了，球迷朋友们在看球的时候一定要注意眼部的休息，保证充足的作息时间，注意预防干眼症。”

　　熬夜看球，要激情，更要健康!

　　据眼科专家介绍，正常人的眼球表面都有一层泪膜，一次泪膜大概能持续10多秒，按正常情况一分钟眨眼15次计算，大部分人的泪膜是可以一直覆盖在眼球表面，对眼睛进行保护的，但如果眨眼次数少于15次，泪膜就有破裂的可能。

　　专家建议广大球迷在看球的时候，要注意多眨眼睛，尽量使眼球表面保持有泪膜的状态。此外，时值盛夏，虽然气温较高，但球迷也应该尽量避免长时间呆在空调房内看球，防止因为室内温度过低，加速眼部水分的蒸发和泪膜破裂的速度。而在赛事休息间隙，球迷可以抓紧时间休息，看看远处的景物或者按摩眼部肌肉都是比较好的放松方式。有条件的球迷，可以滴几滴眼药水，保持眼睛湿润，缓解眼部疲劳。

　　“润齐”滴眼液，还你一双明亮的眼睛!

　　众所周知，滴用眼药水可以起到缓解眼部疲劳，也可以起到治疗干眼症的作用，但是有相当一部分患者在使用一段时间的眼药水之后，接二连三出现了同样的问题，那就是随着时间的推移，眼睛对眼药水的依赖性增强，滴的次数也越来越多，眼部的症状却不见好转。

　　不少人怀疑自己用药的方式和时间出现了偏差，但事实上引发这一现象的关键是他们所选择的眼药水。据权威部门的统计，目前市面上90%的眼药水是含有防腐剂。长期使用这样的眼药水，不仅达不到缓解视疲劳和治疗干眼症的功效，还有可能对角、结膜细胞产生损伤，严重的甚至还会损伤泪膜，引发角膜炎等眼部疾病。

　　眼科医生建议长期用眼人士，在购买眼药水的时候，一定核实其中是否含有防腐剂，最好选择润齐右旋糖酐70滴眼液等天然的人工泪液，以免对眼睛造成不必要的伤害。

　　据相关部门检验表明，润齐右旋糖酐70滴眼液具有与生理泪液相近的离子浓度，完全不含防腐剂，是安全性更高，最符合人体生理需求的人工泪液。

　　记者调查发现，在医院眼科及市售眼部用药中，润齐右旋糖酐70滴眼液的身影随处可见。在上市多年后，这种拟天然的灭菌滴眼液，已经成为了不少眼部问题人士，尤其是干眼症人群的常备药品。专家介绍，“润齐”滴眼液是目前同类药品中，性质最温和、疗效最稳定的产品，能够有效补充泪液，润滑眼表，稳定泪膜，促进受损角膜上皮修复。它具有牛顿流体特性,分布均匀、粘度降低，滴眼后能快速缓解灼热、干燥、酸涩等眼部不适。同时，“润齐”滴眼液还可以与人体泪液快速融合，有效改善眼部机能，防止干眼症再次复发。

　　此外，由于使用“润齐”滴眼液可在眼球表面形成人工泪膜，所以干眼症患者在治疗阶段每日滴用，可以最大限度保护眼球免受外界刺激、减轻由于风沙或阳光造成的眼部不适，并且在此基础上改善眼睛调节功能。

　　眼睛是心灵的窗口，明亮健康的双眼是一个人最珍贵的财富。法国欧洲杯还将持续一段时间，建议球迷朋友们能在家中常备一瓶“润齐”滴眼液，在观战过程中如果出现眼睛疲劳、干涩、酸胀等症状时滴几滴，轻松缓解症状，预防干眼症。