据调查显示，女性抗压方面的能力高于男性，主要是因为雌激素在向大脑发送信号所阻挡压力带给的有害物质从而影响大脑。

　　详解：研究者表示，这是因为雌激素能够向大脑释放信号，阻挡压力带来的有害物质影响大脑。如果研究者能进一步证明雌激素没有造成副作用的话，该研究将被证实为男性压力相关的问题提供了有效治疗方法。他们给予雌雄老鼠同等程度的挫败压力，再分别测试它们先前展示出来的认知能力，很明显，雄鼠短期记忆力受到影响。而给雄鼠注入雌激素后再做实验，则发现它们又恢复了原先的认知能力。

　　Tips

　　白领减压妙招

　　“撕毁”难处

　　当你在工作中遇到了很多问题，或者是比较困难的任务无法完成，从而心里压力巨大，就算离开公司回家之后仍然无法放松，那请你用纸笔写下自己遇到的困难或不愉快，然后将那张纸撕毁。

　　提前为下班做准备

　　在你下班的一个小时之前就开始整理一下自己今天的工作内容吧，拿出纸笔列一个清单弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以明天处理。这样做的好处在于你对于自己的工作有较清晰的认知，时间方面也比较充足，减少工作之余的压力。

　　快乐的清洁工

　　下班回家或者是周末休息日尝试打扫一下你的房间吧。根据调查表明，一个杂乱无章的家会给人以一种失控的感觉，从而放大了工作的压力。请快乐地打扫你的房间，给自己一个开心、整齐的感觉、

　　MUSIC

　　每个人都有自己喜欢的歌曲类型，所以不妨在你的居所中按照音响。在就餐或者洗澡、看书的时候放一些自己喜欢的歌曲。欢快、悦耳的音乐会增添你在家中休息时的乐趣，能让你的心快速平静下来。

　　一边做家务一边减压

　　一天的繁忙工作回到家中，你可以一边做家务一边减压。感受着水龙头缓缓流出的水带给你的清凉与平静，相信你会很乐意将家务做完，然后再去洗个澡，彻底放松给自己!

　　工作就是工作，生活就是生活，请各位白领区分清楚，好好善待自己，多多尝试一些有益的减压方式放松自己。