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餐后血糖日:管理餐后血糖从均衡每一餐开始

时间: 2016-07-12 10:32  来源: 中国新闻网   编辑: 娜娜

流行病学数据表明,82%的糖尿病患者表现为餐后血糖升高。在新诊断糖尿病患者中,有高达47%的患者是“单纯”餐后血糖升高,并呈现年轻化的趋势,有超过一半患者在50岁以下。

摘要:

  流行病学数据表明,82%的糖尿病患者表现为餐后血糖升高。在新诊断糖尿病患者中,有高达47%的患者是“单纯”餐后血糖升高,并呈现年轻化的趋势,有超过一半患者在50岁以下。对此,北京大学糖尿病中心主任纪立农日前在“餐后血糖日”建议,管理餐后血糖从均衡每一餐开始。

  随着居民生活水平的不断提升,百姓的餐桌也越来越丰盛,不合理的饮食习惯及餐食结构使得糖尿病发病率也是逐年上升。因此,对于中国1亿糖尿病患者及广大公众而言,如何通过均衡膳食,控制餐后血糖及其波动显得非常重要和关键。

  “合理饮食、均衡膳食是控制血糖及治疗糖尿病的先决条件,也是最重要、最基本的一环。”纪立农指出,餐后血糖升高是血糖控制失败的重要原因,进餐和餐后血糖管理之间有着重要的关联。因此,揭秘糖尿病患者每一顿进餐与和餐后血糖波动的”亲密关系”,了解和掌握中国糖尿病患者的饮食结构及现状,将更有助于帮助糖尿病患者均衡膳食,实现餐后血糖达标。

  鉴于此,为了进一步了解和掌握中国糖尿病患者饮食现状,今年,白求恩公益金会联合拜耳共同发起了中国迄今最大规模的“中国糖尿病饮食现状调查和教育项目”。作为项目专家组组长,纪立农介绍,该项目覆盖了全国150家三甲医院的500位临床医生,将有超过3万名患者接受饮食调查,超过6万人次的医生和患者接受糖尿病饮食管理的教育。

  项目不仅填补了国内大规模糖尿病饮食现状调查的空白,最终结果也将在强化糖尿病饮食管理,提升医生及患者饮食管理意识,倡导均衡饮食理念等方面起到积极的推动作用,为实现全面“抗击糖尿病”打下最坚实的基础,让中国超过1亿糖尿病患者和更广大的公众从中获益。

  除此之外,2016年,国家也公布了《中国居民膳食指南(2016)》,结合中华民族饮食习惯以及不同地区食物可及性等多方面因素,参考其他国家膳食指南制定的科学依据和研究成果,提出符合中国居民营养健康状况和基本需求的膳食指导建议,为糖尿病患者及广大公众均衡膳食提供参考。但科学均衡的饮食推荐,对于每一个糖尿病患者或者老百姓来说,能够轻松地看懂,容易记住、掌握,并最终应用更为重要。

  对此,纪立农推荐了一款膳食管理神器“小餐谋”,只需动动手指,输入个人基本身高、体重等数据,不仅会得到量身定制的专业营养建议,同时还会推荐量身定制的专业营养餐单,帮助公众更加生动和形象地理解医学概念,提高科学均衡饮食的认知。

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