反酸带来的不仅是“烧心”般的不适,更有可能导致食管癌。研究表明,胃酸反复侵蚀食管,会导致食管内壁组织病变,形成巴雷特食管病。而巴雷... [全文阅读]
睡前练习腹式呼吸,增强心肺功能。腹式呼吸让横膈膜参与运动,可以使呼吸更深长,达到按摩内脏、有效去除腹部多余脂肪的作用。练习时较好仰... [全文阅读]
“老花眼是正常的生理现象,不是眼病,是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。”中山大学中山眼科中心视光学专家卢金华说,我们每个人都会... [全文阅读]
实验表明,把伤寒杆菌分别种在清洁的皮肤和肮脏的皮肤上,10分钟后采样化验,清洁的皮肤上细菌已死亡,而肮脏的皮肤上细菌依然存在。在医疗... [全文阅读]
风邪首先爱侵犯肺,风与寒夹杂,导致风寒感冒,表现为头痛、畏寒、流清涕、咳白痰等;风与温夹杂,会导致风热感冒,表现为咽干、嗓子疼、口渴... [全文阅读]
人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不... [全文阅读]
测试一、记忆力 他现在的记忆力是否不减当年?做一个测试,便见分晓。下列20个词让他默记60秒,然后再和他聊聊天或者做些别的事情,5... [全文阅读]
对于出门在外工作的我人们来说,新年回家可能头等重要大事。但年底春运时人流涌动,加上旅途漫长,容易出现各种晕车、感冒等症状,是对身体... [全文阅读]
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