怀孕是自每对夫妻结婚后都不可绕开的一个话题，“什么时候生孩子”“有打算生孩子了吗”诸如此类的话语在每对新婚夫妻中是常见的。怀孕是需要有精卵在女性身体内进行结合受精，而结合受精后养育受精卵的“沃土”就是子宫内膜。可是有的女性朋友偏偏就是子宫内膜有点薄不适合受孕，那对于想赴泰做试管婴儿的女性来说子宫内膜薄该怎么让它涨起来呢?今天德宝健康医疗长沙小编就分享5个小方法让它乖乖涨起来不影响我们怀孕!

　　子宫内膜若是变薄的话那对于女性来说发生流产的可能性是非常大的!子宫内膜薄除了可能会有流产的可能性还可能会诱发一些妇科疾病的出现。你以为子宫内膜薄的可怕之处仅有这些?其实它的一大可怕之处就是容易导致不孕不育问题的出现!

　　做试管婴儿子宫内膜不涨?德宝健康医疗教你5个方法来调理

　　子宫内膜薄这么可怕怎么能让子宫内膜“涨起来”呢?

　　1、保持愉悦的心情：保持一个愉悦的心情是调节内分泌的一个有效办法之一，内分泌的正常调节也是可以改善子宫内膜过薄的问题。

　　2、保持适当的运动：在日常的生活中适当进行一些体育运动，运动除了可以加强自身体质以外还能对调节内分泌有很大的好处!

　　3、注重饮食的调理：对于子宫内膜薄的女性来说日常的饮食还是尽量以清淡为主，日常的饮食可以多吃豆类、雪蛤等含有甾类激素的食物，能够帮助刺激女性的子宫内膜增生。羊肉、乌鸡、大枣、桂圆等也是补气益血的食物，促进体内的雌激素分泌的同时还能平衡体内因雌激素缺失所导致的子宫内膜薄问题。油腻辛辣以及田螺、蟹、鳖等凉食就少吃为好!

　　4、西医方式治疗子宫内膜薄的问题：现在西医治疗女性子宫内膜薄的问题有很多的方式，常见的雌激素治疗、改善子宫内膜血供、手术治疗等等都是西医用于治疗子宫内膜薄的方式。

　　5、中医治疗子宫内膜薄：针灸和艾灸可以改善子宫内膜的一个容受性，对于增加女性的子宫内膜厚度有一定的好处存在。除了针灸跟艾灸以外还可以使用中药进行子宫内膜的调理，主要的中医就是一些补肾滋阴之品。

　　对于子宫内膜薄的女性来说在尝试上述的方法时，还是要先咨询一下专业的医生为好!所以对于大家来说怀孕这件大事可是一丁点都马虎不了，既然子宫内膜的厚度不够那我们就好好调理好!