孩子在成长过程中有几次重要的长牙期，家长们往往会格外关注孩子的蛀牙问题，从饮食方面特别注意，让孩子少吃甜食多刷牙。而相比蛀牙问题，许多家长对孩子出牙发育的规律就不那么清楚了，为什么有的孩子会出现出牙晚，牙齿排列不齐，齿形不好等症状?因为孩子牙齿的生长需要多类营养物质和维生素的支持，如果孩子摄入营养不均衡或不达标，那么会有很大概率导致宝宝出牙晚，尤其是缺钙与维生素D3，是影响孩子出牙的两大主要原因。如果长期忽视孩子的缺钙症状，还可能导致发育不良，终身影响孩子语言和动作能力的严重后果，家长们一定要引起重视，趁早为孩子及时补钙。

　　事实上，孩子显现出缺钙症状不仅仅体现在出牙上，还常常导致头发稀疏发黄，不明原因的哭闹不止，睡眠质量差易惊醒，易发烧感冒等症状。如何为孩子高效补钙?应当从增强锻炼、日常使用含钙量高的食物和辅以钙制剂三种补钙方式多管齐下。

　　首先，孩子对钙质的吸收与合成利用依赖维生素D3，而光照是促进人体合成维生素D3的有效方式，因此家长应多带孩子进行户外运动，春季如跑步，放风筝，骑行都是不错的选择，既能够增强孩子免疫能力又能促进体内维生素D3的自然合成。第二是从孩子日常饮食的食谱入手，多多加入含钙量高的食物补钙，如牛奶，豆制品，菠菜，韭菜，虾皮等，由于孩子对各类食物吸收的钙质是有限的，因此补钙还应注意食物的丰富度。第三，选择合适的钙制剂补充，由于各年龄段人群对钙质的吸收能力和上限不同，儿童每日推荐钙摄入量为600mg，据调查显示我国儿童平均钙摄入量仅为322mg，因此多数孩子均存在缺钙风险，那么补钙是否仅仅追求高含钙量的钙制剂就足够了呢?由于维生素D3是促进人体钙质吸收的重要元素，补钙的同时一定要同步摄入足量维生素D3，同时盲目补充高钙量不仅不能被身体有效吸收，还可能造成代谢负担。

　　精朗迪作为振东集团旗下的儿童补钙品牌，提倡"钙D同补"的观念，精朗迪碳酸钙D3颗粒中每袋含钙量为250mg，D3含量高达100国际单位，充分满足宝宝对钙质和维生素D3的配比需求，同时产品还采用了超微粉碎工艺，有效促进钙吸收。为了让产品口感符合孩子味蕾，精朗迪特别加入清新淡果口味的矫味剂，更易喂食。此外，为了有效保护孩子肠胃，精朗迪还添加了小剂量甘露醇成分，避免孩子由于补钙引起便秘。

　　据调查显示，我国缺钙人群高达9亿且普遍缺乏补钙意识，由于人体对钙质的吸收能力随年龄增长而逐渐减弱，因此补钙一定要趁早，家长朋友们在日常生活中要注意留心孩子的生长发育进度及是否存在缺钙现象，及早为孩子消除缺钙隐患。