氨糖，相信经常补钙的中老年人对这个名词都比较熟悉，因为它经常出现在各大补钙的营养品配方上。然而大家可能并不了解它也不知道氨糖的作用和功效是什么，下面就来科普一番。

　　想知道氨糖的作用和功效是什么，不如我们先来了解一下氨糖究竟是什么?顾名思义，氨糖是一种糖，只不过是单糖成份，它可从蟹虾壳中萃取，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，所以骨关节疾病的预防和治疗大多少不了它，这也就解释了为什么大多补钙营养品配方上都有它。

　　既然氨糖应用这么广泛，那么到底氨糖的作用和功效是什么才会让它拥有这么高的地位呢?

　　服用前要明白它的作用机理

　　简单来说氨糖有修复软骨、修复免疫环节的作用和用来治疗骨关节疾病的“氨糖疗法”等等。拿修复软骨举例来说，口服氨糖后，经人体吸收可以选择性地作用于患者病变关节破损的关节软骨及滑膜部位，修复破损，使之恢复弹性及抗压性等正常的运动生理机能，氨糖特有的“修复软骨”功能适用于膝、肩等软骨关节疾病等纤维软骨关节类疾病。所以氨糖对提高关节和机体的免疫力上有显著作用。

　　选择上要懂得“慧眼识珠”

　　市面上有许多补钙的营养品，很多儿女不知道怎么为父母选，就随便买了，他们虽有一颗尽孝的心但却因为选择错误导致结果大打折扣，比如钙尔奇和健力多，很明显应该选钙尔奇，且不说它是中国十大品牌补钙排行榜的第一名，而且它的吸收效果也优于健力多，还能同时补充维生素D、碳酸钙源，安全性和含钙量都很高，性价比也自然高，是一种相当可靠的补钙方式，能有效减轻骨质疏松、骨质增生带来的膝盖疼痛感。

　　通过这篇简单介绍，相信大家现在没有“氨糖的作用和功效是什么”这类的疑问了吧。总为言之，要想补钙，选对产品成分很重要，要想选对产品成分，产品品牌的选择也不可掉以轻心哦。