钙是人体含量最多的矿物元素，是骨骼和牙齿的重要组成成分，也参与着人体多种生理功能，与健康息息相关。而关于补钙问题，一直存在不同的观点。一条2016年的旧新闻，就曾经引起人们的高度关注。

　　该新闻的标题是：钙补充剂可能会增加心脏病的风险。它引述的是发表在美国心脏协会的一个对5448名成年人所做的10年跟踪研究，研究数据表明钙补充剂的使用可能会增加冠状动脉钙化的风险。

　　这方面的发现还不只这个，2011年英国医学杂志就发表过另一个研究成果。根据该研究，为了预防骨质疏松症而补充钙的人群动脉粥样硬化、心脏病和中风的风险高于不补充钙的人群。形象一点说，每1000名服用钙补充剂的人群，与不服用钙补充剂的人群相比，在5年里出现骨折的人数少了3人，但心血管疾病事件却多了6宗。

　　这两个研究还有一个共同点，它们都发现通过天然植物摄取的钙不会对心脏健康产生不良影响。

　　据研究表明，这是由于血液中的钙除了被骨骼利用，也可能被卡在像动脉血管这样的软组织里，这是钙过量或钙跑到不该去的地方的危险之处。

　　心血管疾病就是负责给心脏供血和供氧的动脉血管变窄的一类疾病，而血管的变窄是由动脉粥样硬化引起的。如果分析一下粥样硬化斑块的组成，会发现它的主要成分是钙、脂质物质和疤痕组织。

　　事实上，比起胆固醇数据，钙斑的存在能更好地预测心脏病发作的风险，这可以通过冠状动脉钙化评分来实现。也就是钙太多了不能排出，或者钙被遣送到动脉血管软组织里，心血管疾病的风险就会升高。

　　而研究学者发现，通过天然植物摄取的钙是多孔性结构，溶解度和离子化程度高，多余的钙会随着尿液排出人体，不会被遣送到动脉血管软组织里，也不会对心脏健康产生不良影响。

　　再纵观市面上的钙剂，多为碳酸钙等合成钙，长期服用对人体的风险自然增大，故而才会出现上述两个研究的数据。

　　正因如此，人们的安全意识才得到了提高，也让海藻钙等天然钙备受欢迎和关注，出现了小鹿邦邦海藻钙等安全优质的补钙产品。据了解，小鹿邦邦海藻钙为3000目以上多孔性结构，是全球独一水溶性海藻钙，过量随尿液排出避免了身体的负担，适合需要补钙的不同人群，

　　相信在未来，随着自然、安全、健康的补钙方式的出现，因补钙而造成身体负担的概率将越来越小。