苏州同济医院:论你的康复训练真的做对了吗?解读康复治疗的误区。

　　有部分病友在康复期间会出现这样的情况:长期做康复训练,就是没有效果,或者进步缓慢。虽然每天都会训练,但病情没有减轻,反而加重了……有些病友因此觉得康复没有效果,因而放弃了后续的训练和治疗。那为什么这些病友做了那么久的康复训练就是不见效呢?你的康复训练做对了吗?苏州同济医院康复科主任刘宏指出,其实很多病友对康复训练都存在认识误区,这也是久做康复不见效的根源所在。特别是脑卒中偏瘫患者,他们对此了解不深,导致康复训练不规范、不科学,这非常不利于患者的康复恢复进程。接下来就说说康复训练中经常会涉及到的对于康复认识错误的地方。误区一:“康复治疗就是针灸推拿”

　　事实:康复治疗不等同于针灸理疗苏州同济医院康复科刘宏介绍:很多病友和家属将康复治疗和针灸理疗联系在一起,甚至给二者划等号。其实针灸、理疗只是康复治疗的一部分,并不是全部的内容。许多病友以为康复治疗就是针灸理疗,于是被动接受康复师的治疗,很多家属更认为给患者做被动活动、被动地接受针灸、理疗更有利于病人的康复。其实患者主动参与活动的时间越早康复得越快,效果也越好。所以要想康复得快,关键在于患者自身训练的主动性和积极性。误区二:“康复训练就是练肌肉”

　　事实:不能盲目的针对肌肉进行力量加强训练苏州同济医院康复科刘宏指出:不适当的肌力训练可以加重痉挛,适当的康复训练,如拮抗肌肌力训练,则可以使痉挛得到相应缓解,从而使肢体运动趋于协调稳定。一旦使用了错误的训练方法,如用患侧的手反复练习用力抓握,则会强化患侧上肢的屈肌协同,使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重,造成屈肘、前臂旋前、屈腕、屈指畸形,使得手功能恢复更加困难。同样的,在对一组肌肉进行肌力训练的时候,应该保证该组肌肉主动肌、拮抗肌的肌力恢复差距不要太大。

　　误区三:“我练的越多 恢复地就越快”

　　事实:急于求成训练过猛,易导致异常步态目前认为脑卒中引发的肢体运动障碍的患者,经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症,但是有些人把康复看得特别简单,甚至把其等同于单纯的练练练,急于求成,常常事倍功半。一些不合规范的锻炼,不可避免的会导致关节周围无菌性的炎症,肌肉韧带损伤、痉挛加重、足下垂、足内翻、异常痉挛模式和异常步态等问题。苏州同济医院康复科刘宏说。

　　误区四:”哪里不行就练哪里”

　　事实:康复是一种系统性治疗这是很多病友的一种“通病”,这无异于“头痛医头,脚痛医脚”。稍微说明一下,每个人的身体都是一个大整体,系统性很强,某个功能活动出现问题,可能就需要控制该功能活动的好几个身体单元同时进行训练或治疗才能使丧失的功能活动恢复。“具体应接受怎样的康复训练是需要经过专业康复工作者的综合评估总结出来的,切不可盲目的给患者进行训练。”苏州同济医院康复科刘宏介绍,不然问题得到的解决也只是暂时的,深挖“病灶”,制定相应的康复计划才是我们真正需要做的。误区五:把康复治疗训练当成特效药

　　事实:康复是积累的过程,需要循序渐进《我不是药神》许多人都看过,确实,康复治疗同样也不是特效药,部分病友对康复治疗训练可能有一定程度的误解,认为做一两次康复治疗就能够马上见到效果,就像吃特效药那样起效快。但其实,目前我们康复的病人大都是慢性病、长期功能障碍患者,正所谓“慢病慢治”。通过科学、持久的康复训练量的积累,慢慢才会显现出质的改变。