早泄是最普遍也最常见的男性性功能障碍，综观全球统计数据皆然，有二至三成男人有早泄困扰，换句话说，至少每四人就有一人是「快枪侠」，且不分人种、无关年龄，有时还不幸合并无法完全勃起的问题。

　　戚先生即将迈入耳顺之年，是一位文质彬彬的土木工程师，长年被公司外派至欧洲工作。当他走进会谈室，告诉我早年就一直有早泄的问题，尤其这三年来更加严重，不但早泄，连晨勃都没有反应。这样的做爱质量让他觉得很惭愧，说他已经想好了，要直接进行课程。

　　当我问他老婆是否有微词时，戚先生却说老婆对他一直很热情，但对性就相对保守。

　　「那你和老婆间的感情如何?」

　　「我们感情一直都不错。还记得刚结婚时，她很喜欢亲我，她的吻很大，弄得我嘴边、脸上都湿湿的，不舒服，说不上来，后来每次只要她想亲我，我就会故意将脸闪开或躲着她，久而久之我们这样的互动就渐渐变少了。」

　　「那你为什么要拒绝她?」我不解地问。「我觉得自己快要窒息了。」戚先生说。「快要窒息?」我接着他的话说。「对，也就是我觉得她的侵略感很强，好像要把我整个抓住，」他停顿一下，继续说：「我觉得自己像一只小猫。」「那现在呢?」

　　「因为我这些年都不在台湾，而且相聚的时间也不长，就这样，对我而言，她的侵略感慢慢没有以前那么强。当然，这样的感觉自然有些疏远，甚至都忘了她哪里比较性感了呢!」戚先生有些无奈地说。

　　结婚快二十年了，老婆的性技巧始终乏善可陈，而他自己也不怎么熟悉，有时还会被骂：「弄得很痛，是不是插错洞?好像对老婆的性器官不太熟」除此之外，他现在丁丁软软的就想射，怎么办?「以前我就比较担心这个早泄问题，我想，如果可以快一点进去，会不会安全一些，不然就会射在外面了。」他一脸害羞地说。戚先生的问题除了对性的生理位置不熟悉以外，还有早泄和阳痿的状况。

　　经过他的陈述，进入训练室前，我特别嘱咐他要小心，如果感觉无法控制想射精时要提早提醒，而我也小心翼翼地看待这个状况，但戚先生在训练室里不但无法勃起，而且完全没有反应。「之前有这种情形吗?」我好奇地问。「没注意到。我昨天刚回来，老婆去美国看小孩，还不知道。」而且他说他的丁丁特别敏感，自己用手对丁丁按摩的话，没一会就射了。

　　经过三周的练习，再次来到咨询室时，他兴奋地告诉我，经过几次挫败，心里谨记这些教训，之后的每一天在家都尽可能花上一个小时来练习，没想到勃起的速度真的变快了。所有的问题都会在练习中产生。性爱的过程是一门很深的学问，焦虑就是最大的绊脚石。戚先生所能想象的性爱是脱衣服直接爱抚性器官然后就插入。这和他的旧经验有很大关系，因为早泄，他不自主地对性爱中的「时间」产生焦虑。若从这个点切入，我建议他可先放下性爱中插入为目的的压力来享受性爱的过程。(本文整理自性治疗师童嵩珍案例分享，文中个案名字均为化名)

　　【关于童嵩珍】：童嵩珍，华人世界第一性治疗师，嵩馥性健康管理中心主任，嵩馥(上海、北京、深圳、成都)分中心主任，中华性健康促进协会理事长，擅长以心理疏导+物理训练的方式，非刀非药解决阳痿、早泄、阴道痉挛(性恐惧、同房恐惧)、性冷淡、高潮障碍等问题。她钻研的“性福6堂课”已帮助5000多例个案重获性福，先后获南方人物周刊、中国日报网、凤凰卫视、澎湃新闻、爱奇艺报道。2018年先后受邀参加《2018北京男科论坛》、《首届中国东盟男科高峰论坛》、《华夏医学泌尿生殖论坛2018暨长城国际泌尿男科转化医学论坛2018》、《第二届粤港澳台男科高峰论坛》等会议，并现场作学术报告《性治疗在男科疾病中的应用》。2019年3月28-31日，参加第五届华夏医学妇产科论坛，并在会上作《女性阴道痉挛的心理治疗》专题报告。