2016年9月16日18时21分，年仅28岁的乔任梁意外离世，在中秋团圆的日子里，在我们正在跟朋友、家人聚会的时候。因为自杀，因为抑郁症。

　　对于抑郁症，我们并不陌生。因为哥哥张国荣当年抑郁症的离世，使得每年的愚人节都会有不一样意味。但时至今日，我们仍然无法理解抑郁症，无法理解这种心理疾病造成的的痛苦，更无法把这些和像张国荣、乔任梁这样平日里阳光亲和的大男孩联系在一起。但结果依然无法改变，他们就这样离开了。

　　然而，因抑郁症选择自杀的明星远远不止这两人，如陈百强、陈宝莲、陈琳、尚于博等。因为乔任梁的去世，人们对抑郁症的关注明显得到提升。据世界卫生组织统计，抑郁症已成为世界第四大疾患，预计到2020年，可能成为仅次于冠心病的第二大疾病。南京仁康医院精神科专家杨炳如主任表示抑郁症患者近年来呈现逐年增长的趋势。

　　知乎上一个患病朋友曾这样描述过：

　　“没有经历过的人非常难理解这种感受，因为在我没病的时候，也曾经觉得抑郁症不是什么大不了的问题。可是当这些事实真正摆到自己面前时，我才深深体会了这种绝望与荒诞的感觉。

　　我不信鬼神，却能在午夜，清晰地听到身体里另一个人对我喋喋不休，我不信心理活动会牵连生理活动，却在那个声音恶毒地诅咒我应该结束自己生命的时候，默默地拿起刀，直到血顺着胳膊一条条淌下来，痛觉战胜了幻觉，才能如释重负地哭出来……”

　　在世界卫生组织的自杀率统计中，亚洲地区最高的是韩国。近年来，韩国艺人接二连三的自杀新闻让人印象深刻。自2005年知名影星李恩珠在家中上吊自杀起，在随后的10年间，共有超过30位韩星相继走上绝路，其中不乏崔真实、郑多彬等知名艺人。在这三十余位韩国艺人中，有21人因抑郁症或疑因抑郁选择自杀，其中有11人去世时的年龄不超过30岁。

　　抑郁症总是和自杀事件联系在一起，让人们看到这类新闻后心情总感到非常沉重。那么抑郁症到底是一种什么疾病呢?

　　抑郁症又称抑郁性障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症没有明显的表面症状。目前，抑郁症的病因较为复杂，不是单一因素导致的精神障碍，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。

　　生物因素

　　遗传学研究表明，抑郁症患者亲属患病率比普通家庭高10~30倍，且血缘关系越近，患病率越高。

　　心理因素

　　与抑郁症关系密切的心理学易患素质是早年创伤事件、病前性格特征、家庭暴力或者情感虐待等。

　　社会因素

　　事业失败、生活打击、情感挫折、女性分娩、严重疾病等是导致抑郁症的社会因素。

　　抑郁症与心情不好是如何区分的呢?

　　很多人仍然对于抑郁症存在着诸多误解。认为心情不好=抑郁症。一名曾患抑郁症的网友是这样区分两者的：——心情不好时，我会暴饮暴食，情绪低落，整夜失眠，或者疯狂痛哭;——而有抑郁倾向时，除了前面说的症状，还会视物模糊——看任何一个东西时，目光都无法对焦，眼前模糊一片，花费力气调整焦点之后马上又会涣散(这直接导致了阅读和书写障碍);以及幻听与幻视——身体里住着另外一个人，会不停在我耳边说话，有时候是尖叫，有时候用尖锐的声音对我大喊：你就是个失败者，你在这个世界上完全没有意义!

　　如果出现以下的症狀，并且持续超过一段时间，同时影响到正常的生活(如工作和社交等)，便有可能是患上抑郁症。

　　身体方面：头痛、失眠、身体虚弱、胸口感到郁闷不适，甚至感到呼吸困难;肠胃不适，消化系统失调;失去活力，時常感到疲倦多梦，睡醒后觉得好像没睡过一样，感到浑身骨痛。

　　精神方面：心情烦躁，易发脾气，精神紧张，难以松弛;情绪低落，提不起劲，对事物失去兴趣;脑海里不停想着许多不愉快的事情，觉得自己没有用，过份自卑或自责;难于集中精神，觉得将来没什么希望;觉得不想做人，甚至有自杀念头。在这种情况下一旦发现苗头一定要及时的来医院治疗。

　　抑郁症是不是真的治不好?

　　当然不是!

　　对待抑郁症，南京仁康医院精神科专家杨炳如主任认为应该像对待感冒或其他疾病一样，坦然、主动地寻求医生的帮助。只要积极的与医生进行沟通并且通过神经递质分析、中药调理、心理疏导、MX脑平衡康复体系调整紊乱脑神经介质等方法，全程心理辅导巩固调理，采取定期回访的方式，多方面的进行了解，绝大多数患者都能走出抑郁的阴影。

　　对抑郁症患者治疗是必须的，抑郁症患者的情绪控制能力会较之常人更差。除了经常不想说话外，时常会忍不住情绪失控、脾气暴躁，希望大家都能理解，对于这种情绪上的失控抑郁症患者自己也很苦恼。对抑郁症患者而言，轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力。所以不要逼他们去做任何事情，一个安稳的环境对抑郁症患者来说非常重要。

　　除了以上所说的治疗方法以外，身边的家人和朋友的关心和陪伴，也是抑郁症患者走出低谷的一个有效方法。

　　最后，当我们身边有人患上抑郁症时，请我们多一些关爱和帮助，少一些歧视和躲避。抑郁症患者是折翼的天使，需要我们的关爱帮他疗伤，重振翅膀飞翔。