精神疾病如何才能尽快摆脱，我们需要做些什么?这大概是每一位患上精神疾病的人们最关心的问题。来自社会的压力、突发的事件、外部的环境影响等，让这个社会的失眠抑郁、焦虑等精神心理疾病比例再次上升。为了更加科学地治疗精神疾病，我们走访了昆明安定医院。昆明安定医院是一家专注于精神心理疾病研究的国家二级专科医院，多年来深入精神疾病研究，为上万患者带去康复。

　　昆明安定医院的院长向记者提供了一种很常见的情况，“现实生活中，有些精神疾病患者在主观上急于求成，特别是在治疗过程中疗效不能立竿见影的情形下，这类患者很容易失去耐心甚至会抱有侥幸心理，奔走于多家医院进行治疗。有些甚至不敢面对自己的疾病，单方面认为自己不是生病，这都是错误的想法。”

　　更糟的是经过这么一折腾患者就往往错过了治疗时机，导致病情延误或者出现加重情况，很有可能造成轻生行为。

　　昆明安定医院给我们介绍了一位抑郁症患者的情况，他的遭遇很有代表性：23岁的小赵因为老公出轨，婚姻走向破裂，这样的事件让小赵开始怀疑爱情和人生，患上了严重的抑郁症。经常失眠多梦，靠药物才能勉强睡一会儿，心情极度悲伤、精神状态不佳，工作也辞去了。小赵的家里人因为封建思想，还以为小赵是被恶鬼缠身，请来道士驱鬼，却不去正规医院看诊。后面经网上查询是抑郁症后，靠药物维持，不肯进行系统治疗。

　　3个月过后，小赵的抑郁症已经严重演变成认为生活实在没意思，两次产生轻生行为。这才带到昆明安定医院精神科进行了系统治疗，包括仪器修复异常神经递质、中药调节身体、心理疏导作为辅助进行辨证施治。经过一个多月的时间，小赵的病情基本达到康复状态，看着小赵重又恢复了正常，整个村子的人都为她感到高兴。

　　在这个事件中，昆明安定医院精神科医生表示：对疾病认知不够、对治疗的敷衍是导致病情严重的一个因素。

　　精神心理疾病像条恶狗，稍不注意它就会死咬着你，直至血肉模糊，对身心健康造成的威胁不可小觑。在对待精神疾病治疗上，昆明安定医院给出3条建议：第一、出现病症及时检查是否患上精神疾病。第二、早治疗永远是最正确的选择。第三、到正规医院进行系统治疗，而不是单纯靠药物维持，这样下去对自身改变起不到很大作用。

　　我们身边甚至于我们自己都可能出现心理或精神上的疾病，勇于面对，积极治疗才能让我们更好的康复，当然，学会正确的解压和预防精神心理疾病才是广大朋友不可忽视的问题。即使生活充满磨难，我们要坚信因为生活有缝隙，阳光才能更好照进来。