患了痔疮，都会知道那“酸爽”滋味，就像屁股里塞了仙人球，火辣的疼!站着痛、走着痛，躺着还是痛，上厕所像上刑，马桶里全是血，擦个屁屁，血能透过3层手纸，平时内内上也都是血迹斑斑……这都还算轻的了!

　　那么，对于痔疮患者，无锡东方肛肠医院的专家给我们提出了一些建议:

　　①每天科学地饮食

　　你要知道病从口入，病也从口出，管不住嘴，菊花也跟着受罪。多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜番茄、梨、百合、银耳等类食物，适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品，这样可以给机体补充水分和增加肠蠕动，防止便秘，也可改善或控制痔疮侵袭。

　　②适当运动，避免久坐久站

　　适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作，这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。

　　③正确地方式上厕所

　　有了便意不要强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起或过分使劲用力，否则会使肛肠充血，静脉丛的淤血扩张，肛垫下移导致病理性肥大脱垂出血，诱发痔疮甚至使病加重。

　　④保持“菊花”清洁

　　每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

　　⑤及时检查肛肠健康

　　有很多简单的检查方法，例如gang门指诊、电子gang门镜等都可以有效地检查“菊花”是否安好，不要因为怕尴尬和嫌麻烦而耽误健康。

　　⑥选择合适的治疗方法

　　痔疮若得不到及时治疗，病情不断加重，易致贫血、皮肤湿疹、肛门功能失常、败血症、毒血症、植物神经紊乱，引发妇科疾病、诱发直肠肿瘤等疾病。

　　如今医疗技术发达，痔疮手术也可以短时间完成，不影响正常生活工作，也有非手术疗法。根据病情，在医生的指导下选择合适的治疗方法，才是快速摆脱痔疮的最佳选择。

　　做到以上6点医生建议，早日跟“痔疮”说拜拜!

　　温馨提醒:一旦出现便血、便秘、痔疮等症状，一定要及时到专业的肛肠医院做检查，明确病情，辨证施治，才能早日获得康复，以免影响正常生活和工作，拖延治疗只会加重病情。