冬季的气温较冷,气温寒冷造成人体免疫力下降,为了抵御寒冷,多数人用多食辛辣厚味食物来增强身体热量,比如冬季饮食中,火锅成为了近年来大家就餐的首选之一。

　　火锅美食后,入厕感觉屁股就痛,像着火一样,这是为什么呢?石家庄丰益肛泰医院医生告诉我们:辣椒中含有一种辣味成分辣椒素,它不会被人体消化吸收,而是直接排出体外。辣是一种痛觉而不是味觉,因此,人的肛门会和口腔及消化道一样受到辣椒素暴击,感受到热辣辣的痛。因此,火锅虽然暖身又美味,却也极易导致痔疮的发生。

　　如何做好冬季“防痔”工作?

　　石家庄丰益肛泰医院医生给出了我们专业的普及:

　　1、饮食辛辣,就需要多饮水,多吃新鲜水果蔬菜及粗粮。

　　2、少饮酒,少吃辛辣刺激食物,以保证肠道内有足够水分和粗纤维对肠壁刺激而引起排便反射,减少对肠道的不良刺激和腹胀。

　　3、保持心情愉快及规律的生活起居,养成定时排便的习惯,适当增加运动量,促进肠蠕动,切忌久站、久坐、久蹲。

　　4、便后及时清洗保持局部清洁舒适。可采用1::5000高锰酸钾溶液3000毫升,温水坐浴。温度控制在43～46°C。每日2～3次,每次20～30分钟,以改善局部血液循环,预防病情进展及并发症。

　　石家庄丰益肛泰医院医生还温馨提示:上班的小伙伴们,不要连续几个小时坐着不动,应该每隔大约45分钟,站起来活动一下,促进身体尤其是“菊部”的血液流通,可以积极有效预防痔疮。而一旦出现便血,痔疮疼痛等症状,则应该尽早到医院就医,避免久拖不治导致更严重的肛肠疾病。