很多朋友为了改善自己的形体，都会选择做腰腹部抽脂手术，那么腰腹吸脂要注意什么才能尽快恢复呢?

　　1、7天之内不可以碰水

　　腰腹部抽脂后要避免让伤口碰到水，避免接触不洁物质，因为水分中含有大量细菌，而腰腹部抽脂后会留下创口，接触细菌很可能导致伤口感染。如果有腰腹部组织液渗出，那么可在敷料外加用无菌纱布。

　　2、术后3-6个月需要穿塑身衣

　　做完腰腹抽脂手术，一般医生会要求身穿塑身衣3-6个月，通常是术后三个月每时每刻都需要穿着，而腰腹部抽脂三个月后之后每个月只需要穿着塑身衣12小时。塑身衣可以起到塑形的作用，还能收缩皮肤，因此在抽脂手术后一定要记得按医生的要求穿上。

　　3、注意饮食避免发物和补品

　　一些中医上认为的发物，如牛羊狗肉、海鲜类食品、人参补品等都可能导致吸脂部位伤口肿胀，海鲜类食物容易导致爱美者出现过敏情况。腰腹部吸脂手术的恢复期，爱美者在食物的选择上较好食用一些有利于伤口愈合的食物，多吸收维生素C、维生素A、胶原蛋白等，可以促进切口愈合，防止局部颜色加深。

　　4、避免发热发冷的治疗设备

　　爱美者在术后较好不要做一些产生热能的物理治疗，另外一些生活中抵御寒冷和降温的物品，如暖宝宝、冷宝宝都较好不要使用。泡温泉、蒸桑拿、高温瑜珈等活动做完腰腹部吸脂的人也不可以做。

　　5、避免剧烈运动

　　腰腹部吸脂做完之后需要避免做剧烈运动，还需要避免重度的体力劳动，因为激烈运动不仅会导致腰腹部吸脂手术的伤口开裂，另外还有可能牵扯到腰腹部吸脂完的皮肤，引起局部皮肤不平的症状。