乌鸡补气血效果好吗?气血是滋养女人生命之树的阳光雨露，气血足的女人看起来就像娇艳欲滴的玫瑰，而气血不足的女人看起来就像霜打的茄子。每个女人都想做娇艳欲滴的玫瑰，但女人一生要经历经-孕-产-乳等数伤其血的生理过程，加之现代人生活压力大，生活方式也不甚合理，因此或多或少都存在气血不足的问题。在应对气血不足的问题上，小编发现很多人会将求助的目光投向乌鸡。那么，乌鸡补气血的效果好吗?

　　乌鸡补气血的效果好吗?在民间，乌鸡一直享有“药鸡”的美誉，千百年来，它补气血的能力也备受推崇，这在各朝各代的医学典籍中均有体现。明代医学巨著《本草经疏》记载着这样一段话：“乌骨鸡补血益阴，则虚劳羸弱可除，阴回热去，则津液自生，渴自止矣，阴平阳秘，表里固密，邪恶之气不得入，心腹和而痛自止，益阴，则冲、任、带三脉俱旺，故能除崩中带下一切虚损诸疾也。”由此可见，乌鸡为补气血之上品，治虚劳之良药。

　　现代营养学也肯定了乌鸡补气血的功效，研究表明，乌鸡内含丰富的蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，铁元素也比普通鸡高很多。而且乌鸡中还含有大量的黑色素，食用后能促进人体内的血细胞和血红素增生，调节生理机能，增强免疫力。

　　乌鸡补气血的效果好吗?综合古代医学典籍和现代营养学的研究来看，乌鸡确实是补气血不可多得的好物，所以我们经常可以看到女性朋友用乌鸡煲汤，但小编也要给大家敲个警钟：乌鸡汤“小饮怡情，大饮伤身”!这是因为乌鸡为大补之物，多食会助痰生火，引起身体不适，如口舌生疮、大便干燥等。另外，乌鸡汤的脂肪含量和普通鸡肉相比虽然要低一些，但还是不容小觑的，所以多食仍有发胖的风险。

　　乌鸡补气血的能力令人拍手称赞，但多食带来的弊端也着实令人懊恼，难道大家只能偶尔品之，不能常享其益了吗?别急!智慧的医者们早在几百年前，就已经想出法子，来解决这个问题了。古代医者将去毛爪肠的乌鸡，和红参、白芍、丹参、当归、鹿角等18味珍贵的中药材，按照特定的比例配伍成气血双补的方剂——同仁乌鸡白凤丸。如此一来，既没有了助痰生火的后顾之忧，乌鸡补气血的功效也被放大了，女性朋友服用后可以显著改善面色萎黄、色斑、月经不调、痛经、白带多、手脚冰凉、贫血等症。值得一提的是，同仁乌鸡白凤丸旧时是宫廷御用方，无论是药品品质还是疗效，那都是首屈一指的。现如今，同仁堂依旧按照宫廷制药标准，生产每一粒同仁乌鸡白凤丸，以此确保药品品质和疗效双优。

　　乌鸡补气血效果好吗?对于女性朋友来说，乌鸡和同仁乌鸡白凤丸都能为健康加分，只不过乌鸡最大放异彩的地方在于未病先防，以及辅佐药物，加快恢复进程上，而同仁乌鸡白凤丸在应对疾病上更胜一筹，如果你已经出现了月经不调、白带增多、行经腹痛、体虚乏力等症，就表明气血两虚的情况趋于严重了。此时，仅靠乌鸡食疗是无法解决问题的，同仁乌鸡白凤丸才是最优的选择。