生产对女人来讲可是大事，产前处处小心，产后处处担心。就拿阴道松弛来讲，可谓是让女人不知所措。为了能再次紧实，女人为了紧实也是尝试了各种方法，但效果却让人失望，那产后缩阴用什么药效果好呢?小编分享关于如何选择的三点建议。

　　不管是顺产还是剖腹产阴道都会变松，所以好的产后缩阴药妈妈们都需要，不过产后妈妈毕竟是特殊人群，如果盲目用药不但不能缩阴，还会出现副作用那就得不偿失了。所以针对于产后缩阴药切勿盲目选择。解决产后缩阴用什么药效果好，有这三点可助其选择。

　　建议一、选择缩阴药时应先考虑安全

　　如果是产后妈妈使用必须选择安全的外用缩阴药才行。原因如下：

　　外用缩阴药可以直接作用于阴道部位，不影响母乳质量，即便是哺乳期也可以放心使用，能够保证生完孩子的妈妈们把握缩阴的最佳时间，及时缩阴。就比如一直遵循绿色缩阴理念的舒美茵，药性温和易吸收，产后妈妈可以放心选择。

　　除此之外，产后妈妈之所以出现松弛问题多和分娩过程中导致的阴道损伤有关，如果可以修复受损或者断裂的阴道弹性纤维，自然可以收缩阴道紧致。具备“养护结合”的缩阴原理的舒美茵可以做到这一点。

　　建议二、使用缩阴药期间可坚持锻炼

　　对于有足够的时间和精力的产后妈妈来说，除了关注产后缩阴用什么药效果好及时缩阴之外，还可以坚持缩阴运动，不但可以提升阴道收缩能力，还可以提高产后性生活质量。

　　推荐——阴道上提运动(坐、卧和站立时均可进行)

　　运动步骤如下：

　　1、双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转。

　　2、然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。

　　3、运动，走路或站立时，有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，然后放松，重复练习。

　　建议三、有好缩阴效果需正确使用

　　找到了安全的外用缩阴药，但是如果想达到好的缩阴效果，更好的解决产后阴道松弛问题，还需要知道怎么正确使用才行。

　　1、产后妈妈缩阴期间避免产后同房过早，或者过于频繁或者激烈，因为缩阴期间阴道正处于紧缩修复阶段，如果性生活没有节制很容易影响恢复。

　　2、产后一般没有多余的时间和精力花费在缩阴问题上，而缩阴药一般使用简单，可以选择每天晚上睡前使用，不影响正常生活，每天坚持使用一支即可。

　　3、缩阴药一般生完孩子后一两个月之后身体恢复就可以选择使用，如果能够把握时间，及时缩阴，松弛的阴道会更加容易恢复。

　　缩阴是为了更好的享受生活，目前缩阴方法是多，但不可盲目选择，尤其是缩阴药的选择。如果你还为产后缩阴用什么药效果好犯愁，上述提到的舒美茵就是好选择。小编希望每个女人都能健康有效的缩阴，摆脱阴道松弛所带来的困扰，做产后辣妈。