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夏季吃隔夜菜 当心招来急性胃肠炎

时间: 2016-06-24 17:35  来源: 台海网   编辑: 娜娜

入夏后,气温升高,空气湿度大,病原微生物容易生长繁殖,可能让食物变成“毒药”,一旦侵入肠胃,容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状,甚至导致脱水、电解质紊乱或休克。

摘要:

  入夏后,气温升高,空气湿度大,病原微生物容易生长繁殖,可能让食物变成“毒药”,一旦侵入肠胃,容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状,甚至导致脱水、电解质紊乱或休克。

  吃隔夜青菜 5岁娃上吐下泻

  上周,家住金山的5岁男孩小铭(化名),突然上吐下泻。大便4次后,妈妈发现他浑身发烫,一测体温竟有38.6℃,赶紧送去省妇幼保健院。

  是什么伤了孩子的肠胃?在医生反复追问下,小铭的妈妈记起,当天早上,她赶着上班,没时间炒菜,就从冰箱里拿出前一天晚上剩下的菠菜,用微波炉加热1分钟后,母子俩一起吃了。妈妈挺纳闷,“我没事,他怎么拉肚子?”

  该院感染科专家介绍,入夏后,每天都有三五个类似的小病患,大多是因为吃了隔夜饭菜。有的家庭,饭菜没吃完,家长连保鲜膜都没包,就直接连盘带菜塞进冰箱,再吃时又没热透。

  专家介绍,夏天,剩菜剩饭长时间放置,容易产生亚硫酸盐等有害物质,即使高温加热,这些毒素也没法消除,可能导致胃酸、胃胀、头晕,严重的还可能导致恶心、呕吐、腹泻等。长期吃隔夜菜,还可能致癌。另外,隔夜饭菜易滋生细菌,如加热不彻底,也可能进入人体而致病。

  节俭吃剩菜 不少老人中招

  “每次接诊患急性肠胃炎的老人,我都要问,‘吃剩饭了吗?吃剩菜了吗?’”专家介绍,入夏后,急诊收治的急性肠胃炎患者,大多是老人。不少老人很节俭,舍不得倒掉剩菜,老人的肠胃本就不好,吃了变质的剩饭菜,更易腹泻。前些年,还曾有一个老人,因吃剩饭菜导致感染性休克,住院抢救多日。

  前不久,一位60多岁的林依姆,吃了一碗西红柿汤泡饭,一个多小时跑了4趟厕所,拉得手脚无力,浑身冒冷汗,只得到省医院看病。专家说,西红柿汤是前晚剩下的,她尝了一口,有点酸,还以为是西红柿的味道,就加热后泡着剩饭吃了。

  医生:冰箱不是“保险箱” 食物冷藏也生菌

  昨日,专家提醒,烹调好的食物,室温存放不要超过2小时,剩下的饭菜最好别超过5小时,尤其是叶类蔬菜、海鲜、半生不熟的鸡蛋,最好别过夜。一些人喜欢用开水焯、醋拌、酒醉等方法加工海鲜,也可能残留霍乱弧菌、甲肝病毒等。

  “冰箱不是保险箱!”专家表示,吃不完的饭菜可放进冰箱,但再吃之前一定要充分加热。不少家庭的冰箱没定期清洁,各类细菌(尤其是大肠杆菌)会在湿冷环境中滋生。取出冷藏食物,立即食用,细菌会入侵胃肠,引发“冰箱性胃肠炎”。因此,三个月左右,冰箱要做一次“大扫除”。

  专家还提醒,夏天人们爱吃冷饮,这会稀释胃液,造成正常菌群紊乱,为致病菌的侵入创造条件,容易腹泻。专家建议,最好与正餐间隔30分钟,再吃冷饮;大汗后,不要立即吃冷饮或凉食。

  出现腹泻等症状后怎么办?专家说,一旦食物中毒,应停食可疑食品,轻微腹泻,如仅腹泻一次,可多喝淡盐水或口服补液,1到2天可痊愈;如又吐又泻,或一天腹泻3次以上、发热等,要尽快就医,不要自服药物治疗。

  营养专家:隔夜菜、外卖熟食 夏季尽量不吃

  夏天气温高,市民吃饭时,还应注意哪些问题?专家表示,夏季尽量不要吃隔夜菜、商家外卖的熟食。

  专家说,食物放进冰箱冷藏,滋生的一些细菌,即使高温加热也很难杀死,建议老百姓不要吃隔夜菜。此外,夏天煮好的饭菜,在常温下如果摆放超过两小时,也不建议食用。

  专家提醒,夏季气温升高,市场上的海鲜也容易变质。市民在选购海鲜时,一定要注意鉴别是否新鲜,是否有异味。此外,不少市民喜欢购买商家制作好的凉拌熟食,回家食用。但这些熟食在制作好后,如果没有及时出售,也可能发生变质,肠胃敏感的市民,尤其是小孩,吃完容易生病,建议市民尽量不食用。

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