有一种幸福，叫做睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。

　　有一种无奈，叫做睡得晚又起得早，每天数羊睡不着。

　　对于很多现代人来说，失眠早已不是什么新鲜事。夜深人静，万籁俱寂，本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡。然而总有一些人，会辗转反侧难以入睡，或是似睡非睡，乱梦纷纭。一觉睡到自然醒谈何容易?

　　酸枣仁，宁心安神常用药

　　失眠，中医又称“不寐”，中医认为：不寐(失眠)是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

　　现代人多熬夜，昼为阳，夜为阴，入夜当寐不寐，必耗伤脏腑阴血。在中医五脏中“心主血”，“肝藏血”，故而熬夜多会导致心不养血，肝血不足。心血不足则心神不安，进而不寐。所以说：失眠，心不养血是关键。

　　历代中医在运用中药治失眠时，十分讲究辨证用药，其中对于心不养血导致的心神不宁，多以酸枣仁入药进行治疗。酸枣仁早在《神农本草经》中就被誉为“安五脏”的瑰宝，能宁心、安神、养心血，是古代医家治疗不寐的经典药材。现代药理研究也表明，酸枣仁中的酸枣仁皂苷A、斯皮诺素等成分，具有镇静、促进睡眠的生理作用。

　　枣仁安神胶囊，组方治失眠更有效

　　酸枣仁作为药食同源的养生保健之品，将其炒着吃有助眠作用，用其熬粥喝也可以养心安神。此外，巧用酸枣仁与其他药材配伍，治疗和缓解失眠的功效会更加显著。明代《普济方》(1406年)记载：用酸枣仁、丹参、五味子制方有宁心保神，益血固精，壮力强老，令人不忘的功效。进入新世纪，国药集团同济堂(贵州)制药有限公司对安眠类中成药进行深入研究，研制出以酸枣仁、丹参、五味子科学配伍而成的纯中药制剂“枣仁安神胶囊”。创新的胶囊剂型使得患者服用和携带更加方便,更符合现代人的服药习惯。

　　枣仁安神胶囊中酸枣仁为君药，有宁心、安神、养心血的作用。酸枣仁又做炒制，炒则熟，熟则芳香，香气入脾，故能归脾，所以炒制酸枣仁有宁心、安神、养心血的作用外还有醒脾的作用。另辅以丹参养心血除烦，活血通经。佐以五味子补肾、敛肾、宁心，使精生而阴长，心血充足，而用制法醋炙，使五味子收敛的能力加强，能收敛脏气，使心神能守，肝阳不扰。三药合用，养血安神，让失眠的人神志安宁，达到自然入睡。

　　作为纯中药制剂，枣仁安神胶囊毒副作用小，既能调理身体，又能治疗失眠，而且长期服用也不会产生药物依赖，停药后也不会出现失眠反跳。在临床上，枣仁安神胶囊更被广泛应用于“心血不足，心失所养”所致的失眠、健忘、心烦、头晕等症状，且效果显著。建议轻中度失眠患者按疗程服用一个月，一般用药15天即可显效。

　　随着生活方式的改变，浓茶、咖啡、酒……早已成为不少年轻人的生活“佐料”。加之工作压力大，经常加班熬夜，让失眠早已不再是中老年人的专利。对于这类失眠患者来说，要想恢复健康的睡眠状态，一方面可以借助枣仁安神胶囊改善睡眠质量，另一方面养成良好的饮食、作息习惯同样重要。